Pollo con salsa di kiwi

Regala a te stesso e ai tuoi cari un insolito piatto esotico! Il pollo con salsa al kiwi risulta molto tenero e succoso, la carne si scioglie in bocca! Un piatto così semplice con un pizzico di esotico soddisferà i buongustai sofisticati e tutti coloro che non sono mai contrari ad uno spuntino gustoso.
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Aria WilsonAria Wilson
Autore della ricetta
Pollo con salsa di kiwi
Calorie
268Kcal
Proteina
31gram
Grassa
10gram
Carboidrati
18gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 5

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 40 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare il pollo con salsa al kiwi? Preparare gli ingredienti necessari.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Tagliare il filetto di pollo a fette longitudinali, salare e pepare su entrambi i lati.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Per friggere il filetto è meglio usare una bistecchiera, ma potete farcela con una normale. Friggere il filetto in una padella riscaldata con olio su un lato finché non compaiono delle strisce marroni.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Quindi girare la carne e friggerla dall'altro lato. Quindi avvolgere il filetto fritto nella carta stagnola. In questo modo i succhi all'interno della carne saranno distribuiti uniformemente e risulterà succosa.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Puoi iniziare a preparare la salsa per la carne. Sbucciare la cipolla e tagliarla a cubetti.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Soffriggere leggermente la cipolla in una padella preriscaldata con l'aggiunta di olio vegetale, mescolando di tanto in tanto.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Lavare il kiwi, asciugarlo e sbucciarlo.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Schiacciare la polpa del kiwi in un piatto con una forchetta fino a ridurla in poltiglia.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Metti il ​​composto di kiwi nella padella con le cipolle. Aggiungere il succo d'arancia e lo zucchero.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Portare il tutto a ebollizione, aggiungere sale e pepe a piacere e cuocere a fuoco lento la salsa fino a renderla densa a fuoco moderato mescolando. La salsa è pronta.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Disporre la carne cotta su un piatto e condirla con la salsa. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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lakshmi-777
10.12.2023
4.9
Carne deliziosa!
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Shura
10.12.2023
4.8
Ottima carne, la salsa completa la nitidezza del gusto e il piatto sembra molto appetitoso, posso immaginare quanto sia delizioso! Ho preparato la carne con il kiwi al forno in un sacchetto, l'ho riempita con fette di kiwi e l'ho cotta al forno, infatti i kiwi donano alla carne un gusto speciale, unico e ineguagliabile non paragonabile.