키위 소스를 곁들인 치킨

자신과 사랑하는 사람에게 독특하고 이국적인 요리를 선물해보세요! 키위 소스를 곁들인 치킨은 매우 부드럽고 육즙이 풍부하며 고기가 입에서 녹습니다! 이국적인 느낌이 가미된 간단한 요리는 세련된 미식가와 맛있는 간식을 결코 싫어하지 않는 모든 사람들을 만족시킬 것입니다.
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레시피 작성자 아리아 윌슨아리아 윌슨
레시피 작성자
키위 소스를 곁들인 치킨
칼로리
268kcal
단백질
31g
지방
10g
탄수화물
18g
*1인분 영양 정보

재료

인분인분: 5
600그램
1큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해
2큰 스푼

조리 순서

조리 시간조리 시간: 40 분
  1. 단계 1

    단계 1

    키위 소스로 닭고기를 만드는 방법? 필요한 재료를 준비하십시오.

  2. 단계 2

    단계 2

    치킨 필레를 세로 조각으로 자르고 양쪽에 소금과 후추를 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    필레를 튀기려면 그릴 팬을 사용하는 것이 좋지만 일반 팬으로도 가능합니다. 기름을 두른 프라이팬에 등심의 한쪽 면을 갈색 줄무늬가 나타날 때까지 볶습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    그런 다음 고기를 뒤집어 반대쪽도 볶습니다. 그런 다음 튀긴 필레를 호일로 싸십시오. 이렇게 하면 고기 내부의 육즙이 고르게 분포되어 육즙이 나옵니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    고기 소스 만들기를 시작할 수 있습니다. 양파를 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    예열된 프라이팬에 양파를 식물성 기름을 넣고 가끔 저어주며 가볍게 볶습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    키위를 씻어서 말리고 껍질을 벗기세요.

  8. 단계 8

    단계 8

    키위 펄프를 접시에 담아 포크로 부드러워질 때까지 으깨세요.

  9. 단계 9

    단계 9

    키위 혼합물을 양파와 함께 프라이팬에 넣습니다. 오렌지 주스와 설탕을 추가합니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    모든 것을 끓여서 소금과 후추를 넣어 맛을 낸 다음 저어 주면서 적당한 불로 걸쭉해질 때까지 소스를 끓입니다. 소스가 준비되었습니다.

  11. 단계 11

    단계 11

    다 익은 고기를 접시에 담고 소스를 얹어줍니다. 많이 드세요!

레시피 댓글

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락쉬미-777
10.12.2023
4.9
맛있는 고기!
Author comment no avatar
슈라
10.12.2023
4.8
고기가 훌륭하고 소스가 맛의 선명함을 보완하고 요리가 매우 맛있어 보이는데 얼마나 맛있을 지 상상할 수 있습니다! 키위를 봉지에 담아 오븐에 넣어 고기를 만들고, 그 안에 키위 조각을 채워서 구웠는데, 실제로 키위는 고기에 독특하고 비교할 수 없는 특별한 맛을 선사합니다.

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