Курица с соусом из киви

Ингредиенты
Пошаговая подготовка
ШАГ 1
Как сделать курицу с соусом из киви? Подготовьте необходимые ингредиенты.
ШАГ 2
Куриное филе нарежьте продольными ломтиками, посолите и поперчите с двух сторон.
ШАГ 3
Для обжарки филе лучше использовать сковороду-гриль, однако можно обойтись и обычной.Обжарьте филе на разогретой с маслом сковороде с одной стороны до появления коричневых полосочек.
ШАГ 4
Затем переверните мясо и обжарьте его с другой стороны. После заверните обжаренное филе в фольгу. Так соки внутри мяса равномерно распределяться, и оно получится сочным.
ШАГ 5
Можно приступить к соусу к мясу. Лук очистите от шелухи и нарежьте мелким кубиком.
ШАГ 6
Слегка обжарьте лук на разогретой сковороде с добавлением растительного масла, периодически помешивая.
ШАГ 7
Киви помойте, обсушите и очистите от кожицы.
ШАГ 8
Мякоть киви разомните в тарелке вилкой до кашеобразного состояния.
ШАГ 9
Выложите массу из киви на сковороду к луку. Добавьте апельсиновый сок и сахар.
ШАГ 10
Доведите все до кипения, добавьте соль и перец по вкусу и уварите соус до густоты на умеренном огне при помешивании. Соус готов.
ШАГ 11
Выложите готовое мясо на блюдо и полецте его соусом. Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
- Классическая шаурма с курицейПростой и быстрый рецепт вкусной шаурмы.
- 40 мин
- 2 Порции
- 599 Ккал
- 546
- Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плитеВкуснейший рассыпчатый плов без казана? Реально и быстро!
- 1 ч
- 6 Порции
- 576 Ккал
- 421
- Домашние хинкали по-грузинскиОчень вкусно, очень сочно, из простых продуктов, на второе!
- 3 ч
- 15 Порции
- 183 Ккал
- 625
- Классическая шаурма с курицейПростой и быстрый рецепт вкусной шаурмы.
- 40 мин
- 2 Порции
- 599 Ккал
- 546
- Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плитеВкуснейший рассыпчатый плов без казана? Реально и быстро!
- 1 ч
- 6 Порции
- 576 Ккал
- 421
- Домашние хинкали по-грузинскиОчень вкусно, очень сочно, из простых продуктов, на второе!
- 3 ч
- 15 Порции
- 183 Ккал
- 625
- Солянка классическая с картошкой колбасой и огурцамиНаваристый, ароматный, яркий - для вкусного обеда!
- 2 ч
- 8 Порции
- 392 Ккал
- 995
- Классическая шаурма с курицейПростой и быстрый рецепт вкусной шаурмы.
- 40 мин
- 2 Порции
- 599 Ккал
- 546
- Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плитеВкуснейший рассыпчатый плов без казана? Реально и быстро!
- 1 ч
- 6 Порции
- 576 Ккал
- 421