Куряче філе з помідорами і сиром на сковороді
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати куряче філе з помідорами і сиром на сковороді? Відміряйте та підготуйте всі інгредієнти. Наша куряча грудка без шкіри і кісток охолоджена. Помідори беремо стиглі, ароматні, соковиті. Сир можна використовувати будь-який напівтвердий, але тут ідеально підійде найніжніша моцарела.
КРОК 2
Курячі грудки промити під проточною водою і обсушити паперовими рушниками, щоб потім вони просмажилися, а не протушкувалися. Змастіть курку з усіх боків оливковою олією.
КРОК 3
Приправте грудки сіллю, гострим перцем і сушеними італійськими травами. У мене це: орегано, базилік і розмарин. Ви також можете використовувати сушений часник для аромату.
КРОК 4
Розігрійте сковороду з антипригарним покриттям на сильному вогні. Потім зменшіть вогонь до середнього і додайте в сковороду трохи оливкової олії першого віджиму. Викладіть курячі грудки в сковороду. Обсмажте курку до золотистої скоринки протягом 5 хвилин.
КРОК 5
Потім переверніть курку і готуйте ще 5 хвилин.
КРОК 6
За цей час потрібно нарізати моцарелу кружечками висотою близько 5 міліметрів. Курку сиром не зіпсуєш! Вам залишається тільки дочекатися, поки сир розплавиться. Коли це станеться, проткніть грудки зубочисткою в найтовстішій частині. Якщо виділяється прозорий сік, то курка готова. Якщо він стане рожевим, можна накрити сковороду кришкою і потримати блюдо ще пару хвилин.
КРОК 7
Зверху курячі грудки викласти помідорами, нарізаними кільцями, і посипати дрібно нарізаною зеленню.
КРОК 8
Збризніть блюдо невеликою кількістю бальзамічного оцту.
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Фунчоза з курячими овочами в соєвому соусіАроматна страва в азіатському стилі з ідеальним смаком!
- 40 хвилин
- 3 Порції
- 429 ККал
- 443
- Конвертики з лаваша з різними начинками на сковородіСоковитий і хрусткий! На сніданок, в дорогу, на роботу.
- 30 хвилин
- 3 Порції
- 340 ККал
- 275
- Запіканка з кабачків і помідорів з сиром в духовціНіжний, легкий, поживний, виготовлений з доступних продуктів.
- 55 хвилин
- 6 Порції
- 243 ККал
- 689
- Кабачки в духовці з фаршем і сиромДуже смачно, зі звичайних продуктів, до святкового столу!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 323 ККал
- 438
- Конвертики з лаваша з різними начинками на сковородіСоковитий і хрусткий! На сніданок, в дорогу, на роботу.
- 30 хвилин
- 3 Порції
- 340 ККал
- 275
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Рубані курячі котлетиСмачні, рум'яні, на обід дітям і дорослим!
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 297 ККал
- 541