Вареники курячі

Шалено смачно, дуже просто, швидко, для дитини! Приготувати курячі вареники можна приблизно за 20 хвилин. Це напрочуд ніжне, корисне, дієтичне друге блюдо, яке відповідає практично всім дієтичним обмеженням. З ним у вас вийде ідеальна вечеря - відварені пельмені підійдуть як для гарнірів, так і для овочевих салатів.
154
56692
Бруклін ПересБруклін Перес
Автор рецепта
Вареники курячі
Калорії
217ККал
Білок
29грам
Жир
5грам
Вуглеводи
14грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати пельмені з куркою? Так, дуже просто і досить швидко. Спочатку підготуйте всі необхідні інгредієнти для приготування. Якщо у вас немає свіжого шпинату, використовуйте заморожений шпинат, але повністю його розморозьте та видаліть зайву вологу. Сирі курячі яйця добре промити і обсушити серветками.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Промийте і обсушіть курячу грудку. Наріжте його шматочками і подрібніть на м'ясорубці з дрібною решіткою або за допомогою блендера. Перекладаємо грудний фарш в миску.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    У миску з фаршем розбити яйце.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Все посолити. Найкраще солити крупною сіллю, оскільки дрібна може пересолити.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Додайте чорний мелений перець. При бажанні його можна замінити білими або зеленими сортами.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Додайте в миску нарізаний шпинат. Якщо ви використовуєте свіжий шпинат, переберіть і видаліть плодоніжки. Після цього опустіть його в киплячу воду на 30-60 секунд, а потім відразу перекладіть в крижану воду і залиште до охолодження. Вийміть, відіжміть і дрібно наріжте.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    У миску з фаршем і шпинатом додайте борошно. Попередньо його потрібно відсіяти від дрібного сміття, якщо він є, і грудок борошна.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Пересипте паприку в миску і все ретельно перемішайте до однорідності. Дати постояти 10 хвилин.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Пельмені можна зробити і своїми руками. Але якщо брати їх столовою ложкою, змоченою у воді, вареники виходять дуже акуратними і майже однаковими. Столову ложку змочити водою і зішкребти фарш об бортик посуду. Потім перекладіть на вологу долоню і за допомогою ложки сформуйте вареник.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Вареники викласти на змочену водою тарілку.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Наливаємо в каструлю півтора літра води і доводимо до кипіння на середньому вогні, додаємо сіль. Зменшіть вогонь до мінімуму і опустіть вареники, стежачи, щоб вони не прилипли до дна. І не кладіть все відразу, вони можуть злипнутися і втратити форму. Варіть на повільному вогні, поки вони не спливуть на поверхню. Це займе приблизно 5-7 хвилин. Зосередьтеся на своїй плиті. Потім вийміть пельмені шумівкою і відразу подавайте з будь-яким гарніром або овочами і зеленню.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
julija
15.12.2023
4.7
Оригінальна страва! Можна просто приготувати куряче філе в сметані. М'ясо виходить ніжним і дієтичним.
Author comment no avatar
Модератор Ксенія
15.12.2023
4.6
Рецепт вареників з куркою мене зацікавив своєю простотою і швидкістю приготування. У мене було філе індички, вирішила приготувати його за цим рецептом. У мене був 1 кг м'яса, по калькулятору на 10 порцій. Яйця використовувані категорії С1. Я використовувала петрушку замість шпинату. Зелень разом з м'ясом пропустили через м'ясорубку. Вранці робила фарш, а ввечері вареники. Формувала їх столовою ложкою, як радить автор. Я варила пельмені близько 6 хвилин. Пельмені вийшли щільними і не розвалювалися під час варіння. Вони ароматні і дуже смачні. Відмінний варіант для ситної, але в той же час легкої вечері. Дуже дякую за рецепт!
Author comment no avatar
Гера
15.12.2023
4.6
Тільки так я тепер готую ці ситні та смачні вареники з куркою! Тому що з цим рецептом ви докладете мінімум зусиль і отримаєте масу задоволення. Цей вид пельменів ідеальний. Адже їх можна подавати і в супі, і як окрему страву. Велике спасибі!

Подібні рецепти