Knedle z kurczakiem

Obłędnie pyszne, bardzo proste, szybkie, dla dziecka! Knedle z kurczakiem przygotujesz w około 20 minut. To zaskakująco delikatne, zdrowe, dietetyczne drugie danie, które pasuje do prawie wszystkich ograniczeń dietetycznych. Dzięki niemu przygotujesz idealny obiad - gotowane kluski nadają się do dodatków i sałatek warzywnych.
154
56692
Brooklyna PerezaBrooklyna Pereza
Autor przepisu
Knedle z kurczakiem
Kalorie
217Kcal
Białko
29gram
Tłuszcz
5gram
Węglowodany
14gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 3
100гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
0.5łyżeczka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić pierożki z kurczakiem? Tak, bardzo proste i dość szybkie. Najpierw przygotuj wszystkie niezbędne składniki do gotowania. Jeśli nie masz świeżego szpinaku, użyj mrożonego szpinaku, ale całkowicie go rozmroź i wyciśnij nadmiar wilgoci. Dobrze umyj surowe jaja kurze i osusz serwetkami.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Opłucz i osusz pierś z kurczaka. Pokrój na kawałki i zmiel w maszynce do mięsa na drobnej siatce lub za pomocą blendera. Mięso mielone z piersi przekładamy do miski.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Jajko rozbij do miski z mięsem mielonym.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Posolić wszystko. Najlepiej solić solą gruboziarnistą, gdyż drobna sól może ją przesolić.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Dodaj zmielony czarny pieprz. W razie potrzeby można go zastąpić odmianami białymi lub zielonymi.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Do miski dodać posiekany szpinak. Jeśli używasz świeżego szpinaku, posortuj go i usuń łodygi. Następnie włóż go do wrzącej wody na 30-60 sekund, a następnie natychmiast przenieś do wody z lodem i pozostaw do ostygnięcia. Wyjmij, odciśnij i drobno posiekaj.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Do miski z mięsem mielonym i szpinakiem dodaj mąkę. Najpierw należy go przesiać z drobnych zanieczyszczeń, jeśli występują, i grudek mąki.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Do miski wsypać paprykę i wszystko dokładnie wymieszać na gładką masę. Odstaw na 10 minut.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Knedle można też zrobić ręcznie. Ale jeśli weźmiesz je z łyżką zamoczoną w wodzie, kluski wyjdą bardzo schludne i prawie identyczne. Zwilż łyżkę stołową wodą i zeskrob mięso mielone z brzegów naczynia. Następnie przełożyć na wilgotną dłoń i za pomocą łyżki uformować kluskę.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Knedle układamy na talerzu zwilżonym wodą.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Do rondla wlać półtora litra wody i doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu, dodać sól. Zmniejsz ogień do minimum i opuść kluski, uważając, aby nie przywarły do ​​dna. I nie wrzucaj wszystkiego na raz, bo mogą się skleić i stracić kształt. Gotuj na małym ogniu, aż wypłyną na powierzchnię. Zajmie to około 5-7 minut. Skoncentruj się na swoim piecu. Następnie wyjmuj knedle łyżką cedzakową i od razu podawaj z dowolnym dodatkiem lub warzywami i ziołami.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Julia
15.12.2023
4.7
Oryginalne danie! Możesz po prostu ugotować filet z kurczaka w śmietanie. Mięso okazuje się delikatne i dietetyczne.
Author comment no avatar
Moderatorka Ksenia
15.12.2023
4.6
Przepis na pierożki z kurczakiem zainteresował mnie ze względu na prostotę i szybkość przygotowania. Miałem filet z indyka, postanowiłem go ugotować w oparciu o ten przepis. Według przelicznika na 10 porcji wyszło mi 1 kg mięsa. Jaja używane kategorii C1. Zamiast szpinaku użyłam natki pietruszki. Warzywa przepuszczono przez maszynę do mięsa wraz z mięsem. Rano przygotowałam mięso mielone, a wieczorem pierogi. Formowałam je łyżką, tak jak radzi autorka. Gotowałam kluski około 6 minut. Knedle wyszły gęste i nie rozpadały się podczas gotowania. Są aromatyczne i bardzo smaczne. Doskonała propozycja na obfity, ale jednocześnie lekki obiad. Dziękuję bardzo za przepis!
Author comment no avatar
Gera
15.12.2023
4.6
Tylko w ten sposób teraz gotuję te pożywne i pyszne pierożki z kurczakiem! Ponieważ dzięki temu przepisowi włożysz minimum wysiłku i uzyskasz wiele przyjemności. Ten rodzaj klusek jest idealny. Można je przecież podawać w zupie i jako osobne danie. Dziękuję bardzo!