Куряча грудка в кроповому соусі з сиром всередині на сковороді
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Візьміть дві цілі курячі грудки - 4 половинки. Промити, обсушити паперовим рушником. Виріжте метелика з довшого, товстого краю. Розгорніть, покладіть в плівку і відбийте з двох сторін плоским молотком.
КРОК 2
Посипте всередині сіллю, перцем і приправами для курки.
КРОК 3
Приготувати кроповий соус дуже просто. Потрібно взяти тільки гілочки без плодоніжки і щільно залити склянку 250 мл. Помістити в блендер, додати часник, сіль, цедру і сік 0,5 лимона, рослинне масло. Подрібніть занурювальним блендером до стану пюре. Налаштуйте за смаком.
КРОК 4
Нанести кроповий соус https://bestrecipes24.com/cooking/16999-ukropnyi-sous-na-zimu, втерти.
КРОК 5
Натріть сир на крупній тертці і викладіть філе з одного боку.
КРОК 6
Накрийте другою половиною і закріпіть зубочистками.
КРОК 7
Паніруємо в сухарях. Обсмажте на сковороді в рослинній олії на середньому вогні, перевертаючи, до золотистої скоринки. Потім накриваємо кришкою і продовжуємо смажити 5-7 хвилин.
КРОК 8
Ось таким вийшло куряче філе, фаршироване сиром. Дуже смачні, ніжні, м'які. Особливу пікантність йому надає кроповий соус.
КРОК 9
Рекомендую подавати зі свіжими овочами, а кому потрібна ситніша вечеря, з гарніром: спагетті, кус-кус, картопля. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Рубані курячі котлетиСмачні, рум'яні, на обід дітям і дорослим!
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 297 ККал
- 541
- Фунчоза з курячими овочами в соєвому соусіАроматна страва в азіатському стилі з ідеальним смаком!
- 40 хвилин
- 3 Порції
- 429 ККал
- 443
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Рубані курячі котлетиСмачні, рум'яні, на обід дітям і дорослим!
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 297 ККал
- 541
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Рубані курячі котлетиСмачні, рум'яні, на обід дітям і дорослим!
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 297 ККал
- 541