Куряча грудка в кроповому соусі з сиром всередині на сковороді

Грудка хороша як для вечері в будні, так і для святкового столу! Обсмажені на сковороді. Завдяки сиру м’ясо виходить ніжним і соковитим. Особливого шарму йому надає гострий кроповий соус.
72
6678
Стелла ДжонсонСтелла Джонсон
Автор рецепта
Куряча грудка в кроповому соусі з сиром всередині на сковороді
Калорії
660ККал
Білок
41грам
Жир
44грам
Вуглеводи
30грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 40 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Візьміть дві цілі курячі грудки - 4 половинки. Промити, обсушити паперовим рушником. Виріжте метелика з довшого, товстого краю. Розгорніть, покладіть в плівку і відбийте з двох сторін плоским молотком.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Посипте всередині сіллю, перцем і приправами для курки.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Приготувати кроповий соус дуже просто. Потрібно взяти тільки гілочки без плодоніжки і щільно залити склянку 250 мл. Помістити в блендер, додати часник, сіль, цедру і сік 0,5 лимона, рослинне масло. Подрібніть занурювальним блендером до стану пюре. Налаштуйте за смаком.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Нанести кроповий соус https://bestrecipes24.com/cooking/16999-ukropnyi-sous-na-zimu, втерти.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Натріть сир на крупній тертці і викладіть філе з одного боку.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Накрийте другою половиною і закріпіть зубочистками.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Паніруємо в сухарях. Обсмажте на сковороді в рослинній олії на середньому вогні, перевертаючи, до золотистої скоринки. Потім накриваємо кришкою і продовжуємо смажити 5-7 хвилин.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Ось таким вийшло куряче філе, фаршироване сиром. Дуже смачні, ніжні, м'які. Особливу пікантність йому надає кроповий соус.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Рекомендую подавати зі свіжими овочами, а кому потрібна ситніша вечеря, з гарніром: спагетті, кус-кус, картопля. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment avatar
Емілія IQ
21.11.2023
4.7
Як варіант запропоную курячі кишені з сиром і сметаною. Страва підійде і на святковий стіл.
Author comment avatar
Іра
21.11.2023
4.7
Панда!!! Це смачно!!! Ой мамочки! Супер, просто немає слів! Я мало не жував монітор. Обов'язково приготую цю смачну страву. Дуже дякую за рецепт!
Author comment avatar
Міла
21.11.2023
4.5
Ого! Давно такого не пробував! Мені завжди доводилося дотримуватися цього рецепту:

Подібні рецепти