Pierś z kurczaka w sosie koperkowym z serem w środku na patelni

Pierś jest dobra zarówno na obiad w dni powszednie, jak i na świąteczny stół! Smażone na patelni. Dzięki serowi mięso okazuje się delikatne i soczyste. Pikantny sos koperkowy nadaje mu szczególnego uroku.
72
6678
Stelli JohnsonStelli Johnson
Autor przepisu
Pierś z kurczaka w sosie koperkowym z serem w środku na patelni
Kalorie
660Kcal
Białko
41gram
Tłuszcz
44gram
Węglowodany
30gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
150гр
1filiżanka
2łyżeczka
200гр
5ząbki czosnku
0.5łyżeczka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 40 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Weź dwie całe piersi z kurczaka - 4 połówki. Umyć, osuszyć ręcznikiem papierowym. Wykonaj wycięcie motylkowe od dłuższej, grubszej krawędzi. Rozwinąć, zawinąć w folię i ubić z obu stron płaskim młotkiem.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Posyp wnętrze solą, pieprzem i przyprawą do kurczaka.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Przygotowanie sosu koperkowego jest bardzo proste. Musisz wziąć tylko gałązki bez łodyg i szczelnie napełnić szklankę 250 ml. Włóż do blendera, dodaj czosnek, sól, skórkę i sok z 0,5 cytryny, olej roślinny. Zmiel za pomocą blendera zanurzeniowego, aż uzyskasz puree. Dostosuj do smaku.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Nałóż sos koperkowy https://bestrecipes24.com/cooking/16999-ukropnyi-sous-na-zimu, wetrzyj.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Zetrzyj ser na grubej tarce i połóż filet na jednej stronie.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Przykryj drugą połówką i zabezpiecz wykałaczkami.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Panierowane w bułce tartej. Smażyć na patelni w oleju roślinnym na średnim ogniu, obracając na złoty kolor. Następnie przykryj pokrywką i kontynuuj smażenie przez 5-7 minut.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Tak wyszedł filet z kurczaka nadziewany serem. Bardzo smaczne, delikatne, mięciutkie. Sos koperkowy nadaje mu wyjątkowej pikanterii.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Polecam podawać ze świeżymi warzywami, ale kto ma ochotę na bardziej sycący obiad, z dodatkiem: spaghetti, kuskus, ziemniaki. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment avatar
IQ Emilii
21.11.2023
4.7
Jako opcję zaproponuję kieszonki z kurczaka z serem i kwaśną śmietaną. Danie trafi także na świąteczny stół.
Author comment avatar
Ira
21.11.2023
4.7
Panda!!! To jest pyszne!!! O mamusie! Super, po prostu brak słów! Prawie przeżułem monitor. Na pewno ugotuję to pyszne danie. Dziękuję bardzo za przepis!
Author comment avatar
Mila
21.11.2023
4.5
Wow! Już dawno tego nie próbowałem! Zawsze musiałam trzymać się tego przepisu: