鶏の胸肉をフライパンでディルソースにチーズを入れて炒める

ステップバイステップの準備

調理時間: 40 分

1. ステップ 1

   

   鶏の胸肉を丸ごと2つ、つまり4つの半分にします。洗って、ペーパータオルで乾かします。長くて厚い端からバタフライカットを作成します。包装を解き、フィルムの中に入れ、平らなハンマーで両面を叩きます。

2. ステップ 2

   

   内側に塩、コショウ、鶏肉の調味料をまぶします。

3. ステップ 3

   

   ディルソースの作り方はとても簡単です。茎のない小枝だけを取り、グラスに250mlをしっかりと入れる必要があります。ミキサーに入れ、ニンニク、塩、皮、レモン汁0.5個分、植物油を加えます。ピューレ状になるまで浸漬ブレンダーで粉砕します。味に合わせて調整してください。

4. ステップ 4

   

   ディルソース https://bestrecipes24.com/cooking/16999-ukropnyi-sous-na-zimu を塗り、すり込みます。

5. ステップ 5

   

   チーズを粗いおろし金ですりおろし、フィレを片側に置きます。

6. ステップ 6

   

   残りの半分をかぶせて爪楊枝で固定します。

7. ステップ 7

   

   パン粉をつけてあります。フライパンに植物油を入れて中火にかけ、きつね色になるまで焼きます。その後、蓋をして5〜7分間炒め続けます。

8. ステップ 8

   

   チキンフィレのチーズ詰めはこんな感じでした。とても美味しくて、柔らかくて、柔らかい。ディルソースが独特の辛みを与えます。

9. ステップ 9

   

   新鮮な野菜と一緒に食べることをお勧めしますが、スパゲッティ、クスクス、ジャガイモなどのおかずを添えて、よりボリュームのあるディナーが必要な方はいません。食欲旺盛！

レシピへのコメント

エミリヤIQ

21.11.2023

4.7

オプションでチーズとサワークリームを添えたチキンポケットもご用意いたします。休日の食卓にも映える一品です。

アイラ

21.11.2023

4.7

パンダ！！！これは美味しいですよ！！！ああ、ママたち！すごい、言葉が出ない！モニターを噛んでしまいそうになった。このおいしい料理は必ず作ります。レシピありがとうございます！

ミラ

21.11.2023

4.5

おお！長い間これを試していませんでした！私はいつもこのレシピに従わなければなりませんでした。