Куриная грудка в укропном соусе с сыром внутри на сковороде

Грудка хороша и в будни на ужин, и на праздничный стол! Жарится на сковороде. Мясо получается нежным, сочным, благодаря сыру. Особый шарм придает ей пикантный укропный соус.
72
6678
Стелла ДжонсонСтелла Джонсон
Автор рецепта
Куриная грудка в укропном соусе с сыром внутри на сковороде
Калории
660Ккал
Белки
41грамм
Жиры
44грамм
Углеводы
30грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 40 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Взять две целые куриные грудки - 4 половинки. Помыть, обсушить бумажным полотенцем. Разрезать "бабочкой" с более длинного и толстого края. Развернуть, поместить в пленку и отбить с двух сторон плоским молоточком.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    С внутренней стороны присыпать солью, перцем, приправой для курицы.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Приготовить укропный соус очень просто. Надо взять только веточки без стеблей, плотно наполнить стакан 250 мл. Выложить в блендер,добавить чеснок, соль, цедру и сок 0,5 лимона, растительное масло. Погружным блендером измельчить до пюреобразного состояния. Откорректировать по вкусу.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Нанести укропный соус https://bestrecipes24.com/cooking/16999-ukropnyi-sous-na-zimu , втереть.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Сыр натереть на крупной терке, выложить на одну сторону филе.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Прикрыть второй половиной, скрепить зубочистками.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Запанировать в сухарях. Обжарить на сковороде в растительном масле на среднем огне, переворачивая до образования румяной корочки. Затем накрыть крышкой и продолжать жарить 5-7 минут.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Вот такое фаршированное сыром куриное филе получилось. Очень вкусное, нежное, мягкое. Особую пикантность ему придает укропный соус.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Рекомендую подать со свежими овощами, но кому требуется более плотный ужин, с гарниром: спагетти, кус-кус, картошечка.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment avatar
Emiliya IQ
21.11.2023
4.7
Как вариант предложу куриные кармашки с сыром и сметаной. Блюдо и на праздничный стол пойдет.
Author comment avatar
Ира
21.11.2023
4.7
Панда!!! Вот это вкусняшка!!! Ой мамочки! Супер, просто нет слов! Я чуть монитор не сгрызла. Я обязательно приготовлю такую вкуснятину. Спасибо огромное за рецепт!
Author comment avatar
Мила
21.11.2023
4.5
Ого! Давно такого не пробовала! Всегда приходилось по такому рецепту делать:

Похожие рецепты