Карамелізовані шматочки гарбуза з цукром, запечені в духовці

Швидко, просто, здорово, апетитно, бюджетно! Шматочки гарбуза, запечені в духовці з цукром, виходять карамелізованими, ароматними, красивими і дуже смачними! Таким чином можна приготувати солодкий будь-який вид гарбуза. Так виходить корисний і низькокалорійний десерт.
200
43424
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Карамелізовані шматочки гарбуза з цукром, запечені в духовці
Калорії
95ККал
Білок
2грам
Жир
0грам
Вуглеводи
24грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 5

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 45 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як запекти шматочки гарбуза з цукром в духовці? Щоб приготувати смачну карамелізовану гарбуз в духовці, важливо вибрати самий ароматний і соковитий гарбуз. Чим товщі буде шар м’якоті, тим смачніше вийде блюдо. Для цієї страви добре підходять мускатні сорти гарбуза - в них мало насіння і товстий шар м'якоті. Якщо у вас ціла гарбуз, відріжте від неї сегмент потрібної ваги.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Цукор з'єднуємо з ваніліном і перемішуємо. Якщо у вас немає ваніліну, замініть його 1 ч. л. ванільного цукру, або можна весь цукор замінити ванільним. На смак гарбуза це не вплине. Але не варто сипати ваніль більше ніж на кінчику ножа - у великій кількості вона дає сильну гіркоту. Ви можете зіпсувати блюдо.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Видаліть насіння з гарбуза. Готову скибочку наріжте великими шматками прямо разом з шкіркою. Цедра захистить овоч від пригорання і прилипання до сковороди.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Помістіть гарбуз шкіркою вниз у жароміцну форму для запікання. Налийте на дно посуду приблизно 1 см чистої питної води. Це потрібно для того, щоб гарбуз під час запікання не прилипала до дна і не пересохла. Але мій гарбуз під час запікання також випустив трохи соку, тому все одно б не прилип. Але вода допомагає овоч розпарити і швидше розм’якшити. Якщо ви не хочете наливати воду в деко з гарбузом, поставте деко з водою на дно духовки.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Шматочки гарбуза рівномірно посипте цукром і ваніліном. Поставте деко в розігріту до 240°C духовку. Якщо у вашій духовці є режим гриля, увімкніть його. Запікати гарбуз до тих пір, поки цукор не розчиниться і гарбуз не розм'якшиться. Це може зайняти від 25 до 40 хвилин, залежно від типу гарбуза та товщини шматочків. У деяких місцях на поверхні гарбуза на сильно виступаючих частинах можуть з'явитися коричневі сліди. Якщо ви хочете їх уникнути, накрийте деко фольгою.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Готовий гарбуз дістаньте з духовки, перекладіть на блюдо і подавайте з кулькою ванільного морозива. За бажанням можна посипати десерт зернами граната або свіжими ягодами і прикрасити м’ятою. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Наталія М
21.11.2023
4.5
Я з нетерпінням чекала гарбузового сезону! Перша страва, яку я завжди готую, це запечені шматочки гарбуза. Мені найбільше подобається варіант з цукром. Під час запікання він тане, а при змішуванні з гарбузовим соком перетворюється на смачну липку карамель. Мені навіть підгарини подобаються) Я зазвичай гарбуз очищаю, але в рецепті написано, що вона не пригорає. Перевірила це на практиці і залишилася дуже задоволена, нічого особливо не пригоріло, а шматочки руками брати зручно, вони не розсипаються. Шматочки гарбуза вийшли ароматними та солодкими! Це дуже смачний і корисний десерт. Дякую за рецепт!
Author comment no avatar
Валерія
21.11.2023
4.7
Ви також можете спробувати цей варіант
Author comment no avatar
Іволга
21.11.2023
4.8
Смачного!
Author comment no avatar
Наталя
21.11.2023
4.5
Вийшло дуже смачно, п'ю з ним чай)
Author comment no avatar
дарія-черниш
21.11.2023
4.8
Дякую за рецепт!

Подібні рецепти