Kawałki dyni karmelizowane z cukrem pieczone w piekarniku

Szybkie, proste, zdrowe, apetyczne, niedrogie! Kawałki dyni zapiekane w piekarniku z cukrem wychodzą karmelizowane, aromatyczne, piękne i bardzo smaczne! W ten sposób możesz przygotować każdy rodzaj dyni na słodko. W ten sposób powstaje zdrowy i niskokaloryczny deser.
200
43424
Emmę SmithEmmę Smith
Autor przepisu
Kawałki dyni karmelizowane z cukrem pieczone w piekarniku
Kalorie
95Kcal
Białko
2gram
Tłuszcz
0gram
Węglowodany
24gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 5
800гр
3łyżka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 45 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak upiec kawałki dyni z cukrem w piekarniku? Aby przygotować pyszną karmelizowaną dynię w piekarniku, ważne jest, aby wybrać najbardziej aromatyczną i soczystą dynię. Im grubsza warstwa miazgi, tym smaczniejsze będzie danie. Do tego dania doskonale nadają się odmiany dyni muszkatołowej – mają niewiele nasion i grubą warstwę miąższu. Jeśli masz całą dynię, odetnij z niej kawałek o pożądanej wadze.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Połączyć cukier z wanilią i wymieszać. Jeśli nie masz wanilii, zastąp ją 1 łyżeczką. cukier waniliowy lub możesz zastąpić cały cukier wanilią. Nie wpłynie to na smak dyni. Ale nie należy posypywać więcej wanilii niż na czubku noża - w dużych ilościach daje mocną goryczkę. Możesz zepsuć naczynie.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Usuń pestki z dyni. Przygotowany plasterek pokroić na duże kawałki bezpośrednio ze skórką. Skórka zabezpieczy warzywo przed przypaleniem i przyklejeniem się do patelni.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Dynię ułożyć skórą do dołu w żaroodpornym naczyniu do pieczenia. Na dno naczynia wlać około 1 cm czystej wody pitnej. Jest to konieczne, aby dynia podczas pieczenia nie przykleiła się do dna i nie wyschła. Jednak moja dynia również puściła trochę soku podczas pieczenia, więc i tak by się nie skleiła. Ale woda pomaga ugotować warzywo na parze i szybciej je zmiękczyć. Jeśli nie chcesz wlewać wody do formy z dynią, postaw patelnię z wodą na dnie piekarnika.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Posyp kawałki dyni równomiernie cukrem i wanilią. Włóż blachę do piekarnika nagrzanego do 240°C. Jeśli Twój piekarnik ma funkcję grilla, włącz ją. Piecz dynię, aż cukier się rozpuści, a dynia zmięknie. Może to zająć od 25 do 40 minut, w zależności od rodzaju dyni i grubości kawałków. W niektórych miejscach na powierzchni dyni na mocno wystających częściach mogą pojawić się brązowe plamy. Jeśli chcesz ich uniknąć, przykryj patelnię folią.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Gotową dynię wyjmij z piekarnika, przełóż na talerz i podawaj z gałką lodów waniliowych. Jeśli chcesz, możesz posypać deser pestkami granatu lub świeżymi jagodami i udekorować miętą. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Natalia M
21.11.2023
4.5
Nie mogłam się doczekać sezonu na dynię! Pierwszym daniem, które zawsze gotuję, są pieczone kawałki dyni. Najbardziej podoba mi się wersja z cukrem. Roztapia się podczas pieczenia, a po zmieszaniu z sokiem dyniowym zamienia się w pyszny lepki karmel. Ja nawet lubię przypalenia) Dynię zazwyczaj obieram, ale w przepisie jest napisane, że to zapobiega przypaleniu. Przetestowałem to w praktyce i byłem bardzo zadowolony, nic się nie paliło, a elementy można też wygodnie brać rękami, nie rozpadają się. Kawałki dyni wyszły pachnące i słodkie! To bardzo smaczny i zdrowy deser. Dziękuję za przepis!
Author comment no avatar
Waleria
21.11.2023
4.7
Możesz także wypróbować tę odmianę
Author comment no avatar
Wilga
21.11.2023
4.8
Pyszne!
Author comment no avatar
Natalia
21.11.2023
4.5
Okazało się bardzo smaczne, piję z nim herbatę)
Author comment no avatar
daria-czernysz
21.11.2023
4.8
Dziękuję za przepis!