Мойва смажена на сковороді з цибулею

Просто, бюджетно, швидко і найсмачніше! Смажена мойва – популярне блюдо
60
26761
Елла ВілсонЕлла Вілсон
Автор рецепта
Мойва смажена на сковороді з цибулею
Калорії
364ККал
Білок
21грам
Жир
29грам
Вуглеводи
8грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 40 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як посмажити мойву на сковороді? Підготуйте інгредієнти. Розморозьте рибу, якщо вона була заморожена. Краще це робити природним шляхом, при кімнатній температурі. Або переклавши рибу з морозильної камери на нижню полицю холодильника.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Якщо у вас зовсім немає часу, то смажте мойву, не потрошивши її. Однак очищена риба вийде набагато смачніше.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Розріжте у риби черевце, видаліть нутрощі і чорну плівку зі стінок, відріжте голову. Ретельно промийте тушки під проточною водою.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Викладаємо мойву на тарілку, збризкуємо її лимонним соком, солимо і перчимо за смаком, посипаємо подрібненим свіжим кропом. Цього маринаду буде достатньо, щоб позбутися специфічного рибного запаху. А можна просто покласти на рибу нашатковану цибулю

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    У сковороду наливаємо рослинне масло і включаємо середній вогонь. На розігріте масло викласти підготовлену рибу і цибулю. Щоб мойва вийшла соковитою і ніжною, обсмажте її по 3 хвилини з кожного боку. Якщо ви хочете, щоб мойва мала золотисту скоринку, то збільште час смаження до 5-6 хвилин.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Блюдо готове. Подавайте смажену мойву до столу в гарячому вигляді, за бажанням з гарніром, свіжими овочами або просто з хлібом. Смачного!

Подібні рецепти