Capelin fritto in padella con cipolle

Semplice, economico, veloce e delizioso! Il capelin fritto è un piatto popolare; questo pesce è sempre stato accessibile ed economico. Tuttavia, quando fritto, il capelin emana un odore specifico, motivo per cui molte persone si rifiutano di cucinarlo. Se prepari correttamente il pesce, questo può essere evitato.
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Ella WilsonElla Wilson
Autore della ricetta
Capelin fritto in padella con cipolle
Calorie
364Kcal
Proteina
21gram
Grassa
29gram
Carboidrati
8gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 2

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 40 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come friggere il capelin in padella? Prepara i tuoi ingredienti. Scongelare il pesce se era congelato. È meglio farlo naturalmente, a temperatura ambiente. Oppure trasferendo il pesce dal congelatore al ripiano più basso del frigorifero.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Se non hai tempo, friggi il capelin senza sventrarlo. Tuttavia, il pesce pulito risulterà molto più gustoso.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Tagliare la pancia del pesce, eliminare le interiora e la pellicola nera dalle pareti e tagliare la testa. Sciacquare accuratamente le carcasse sotto l'acqua corrente.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Metti il ​​capelin su un piatto, cospargilo con succo di limone, sale e pepe a piacere, cospargilo con aneto fresco tritato. Questa marinata sarà sufficiente per eliminare l'odore specifico di pesce. Oppure potete semplicemente mettere sul pesce delle cipolle tritate; sono anche un assorbitore di vari odori. Lasciare il capelin in questa forma per 20 minuti. Nel frattempo sbucciate e tagliate la cipolla ad anelli o a metà di anelli.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Versare l'olio vegetale nella padella e accendere a fuoco medio. Metti il ​​​​pesce e le cipolle preparati sull'olio riscaldato. Per rendere il capelin succoso e tenero, friggetelo semplicemente per 3 minuti su ciascun lato. Se vuoi che il capelin abbia una crosta dorata, aumenta il tempo di frittura a 5-6 minuti.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Il piatto è pronto. Servite il capelin fritto caldo in tavola, a scelta con un contorno, verdure fresche o semplicemente con il pane. Buon appetito!