Запечена гарбуз з сиром

Ситне блюдо для вегетаріанців і не тільки для них... Гарбуз - дивовижний овоч. З нього можна приготувати будь-яку страву: від супів і салатів до десертів і соків. Обожнюю цей сонячний овоч у поєднанні з помідорами та морквою
187
15838
Еліз БраунЕліз Браун
Автор рецепта
Запечена гарбуз з сиром
Калорії
266ККал
Білок
11грам
Жир
18грам
Вуглеводи
22грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 8

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 2 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Інгредієнти

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Моркву натріть на крупній тертці.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Сир натерти, розділити на 3 частини, 2/3 змішати з овочами, а 1/3 використати для отримання сирної скоринки.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Зубчики часнику пропустити через часникодавку

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Гарбуз очистіть і наріжте невеликими скибочками, виклавши 1/4 частини зверху.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Керамічну форму для запікання змастіть рослинним маслом і змішайте в ній овочі та сир.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Зверху викласти скибочки гарбуза. Відправити запікатися в духовку. Запікати гарбуз при 200 градусах. Я люблю м’які овочі, приготовані на пару, тому накриваю деко листом фольги. Щоб отримати соковиту, м’яку запіканку, у мене йде 1,5 години.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Майже готовий гарбуз посипати сиром, що залишився, і поставити під гриль на 5-7 хвилин.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Дістаньте з духовки ароматну гарбузову запіканку, вкриту апетитною скоринкою.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Дати охолонути, розділити на порції і розкласти по тарілках.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
ната
23.10.2023
5
Смачного!!!! Дуже дякую!!! Натомість мій варіант.
Author comment no avatar
Іра
23.10.2023
4.8
Маслова Тетяна, вийшла смачна овочева запіканка з сирною скоринкою. Вітамінне блюдо - морква, гарбуз, помідори, часник. Думаю, діти не відмовляться від такої смакоти, хоча для них я б все ж виключила часник. Дякую за рецепт!

Подібні рецепти