Pieczona dynia z serem

Pożywne danie dla wegetarian i nie tylko dla nich... Dynia to niesamowite warzywo. Można z niego przygotować dowolne danie, od zup i sałatek po desery i soki. Uwielbiam to słoneczne warzywo w połączeniu z pomidorami i marchewką
187
15838
Eliza BrownEliza Brown
Autor przepisu
Pieczona dynia z serem
Kalorie
266Kcal
Białko
11gram
Tłuszcz
18gram
Węglowodany
22gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 8
500гр
5ząbki czosnku
200гр
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 2 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Składniki

  2. KROK 2

    KROK 2

    Zetrzyj marchewki na grubej tarce.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Ser zetrzeć na tarce, podzielić na 3 części, 2/3 wymieszać z warzywami, a z 1/3 uzyskać skórkę serową.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Przełóż ząbki czosnku przez prasę czosnkową

  5. KROK 5

    KROK 5

    Obierz dynię i pokrój ją w małe plasterki, układając 1/4 dyni na wierzchu.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Nasmaruj ceramiczne naczynie do pieczenia olejem roślinnym i wymieszaj w nim warzywa i ser.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Na wierzchu ułóż plasterki dyni. Wyślij do pieczenia w piekarniku. Dynię pieczemy w temperaturze 200 stopni. Lubię miękkie warzywa gotowane na parze, dlatego przykrywam patelnię arkuszem folii. Przygotowanie soczystej, miękkiej zapiekanki zajmuje mi 1,5 godziny.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Posyp prawie gotową dynię pozostałym serem i włóż pod grill na 5-7 minut.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Wyjmij z piekarnika pachnącą zapiekankę dyniową pokrytą pyszną skórką.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Studzimy, dzielimy na porcje i układamy na talerzach.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
nata
23.10.2023
5
Pyszny!!!! Wielkie dzięki!!! Zamiast tego moja opcja.
Author comment no avatar
Ira
23.10.2023
4.8
Maslova Tatiana okazała się pyszną zapiekanką warzywną z skórką serową. Danie witaminowe - marchew, dynia, pomidory, czosnek. Myślę, że dzieci nie odmówią tak smacznego poczęstunku, chociaż dla nich i tak wykluczyłabym czosnek. Dziękuję za przepis!