Запечений гарбуз з яблуками, апельсинами, сиром і корицею

Name: Запечений гарбуз з яблуками, апельсинами, сиром і корицею
Total time: 55 min
Yield: 7
Ingredients: 400 g Гарбуз; 3 Яблука; 1 Апельсини; 200 g Твердий сир; 2 стол.л. Цукор; 1.5 стол.л. Вершкове масло; 1 чайн.л. Меленої кориці

Вітамінна бомба в запіканці з гарбузом - те, що потрібно організму взимку! Всі компоненти в цьому рецепті дуже добре поєднуються, а сир їх утримує і служить приємним доповненням смаку! Цю страву оцінять ласун: і дорослі, і діти! Дітям це блюдо можна запропонувати на полуденок, а дорослі із задоволенням поласують ним на десерт. Блюдо насичене вітамінами (що робить його корисним) і має приємні смакові відтінки, які надають йому кориця і апельсин. Твердий сир для цієї страви підійде з вершковими, солодкими нотками, не гострий, без різкого запаху.

77

2654

Рубі Паттерсон

Автор рецепта

Запечений гарбуз з яблуками, апельсинами, сиром і корицею

Калорії

214ККал

Білок

9грам

Жир

12грам

Вуглеводи

18грам

*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

Порції: 7

400g

3

1

200g

2стол.л.

1.5стол.л.

1чайн.л.

Покрокова підготовка

Час приготування: 55 хвилин

КРОК 1
Продукти для приготування рецепт. Гарбуз, яблука та апельсини помийте та очистіть від шкірки.
КРОК 2
Гарбуз наріжте кубиками. Очистіть апельсин і розділіть його на часточки. Яблука також нарізаємо часточками.
КРОК 3
Змастіть форму вершковим маслом. У нього викласти нарізану гарбуз, а зверху шматочки яблук і апельсина.
КРОК 4
Посипати все корицею і цукром (або змастити медом). Накриваємо форму фольгою і ставимо в духовку на 30-35 хвилин при температурі 190-200 градусів.
КРОК 5
Потім зніміть фольгу, посипте запіканку тертим сиром і поставте деко в духовку ще на 10 хвилин до золотистої скоринки і розплавлення сиру.
КРОК 6
Викласти блюдо на сервірувальні тарілки. Гарбуз, запечена з сиром, готова. Подавайте блюдо на стіл гарячим. Гарна ця запіканка і в охолодженому вигляді. Смачного!

Коментарі до рецепту

Тетяна

05.10.2023

4.6

Дякую за рецепт, і було приємно побачити дуже свіжий фінік!

Тетяна

05.10.2023

4.5

Ура! Купила гарбуз і приготувала цей десерт. Смачного! Солодкий! І головне, тепер я не обійду увагою гарбуз як продукт. Рецепт не складе труднощів навіть для новачків. Хоча моє блюдо вийшло зовсім іншим, але мені теж годиться. Головне, щоб було смачно, решта я навчуся.