Pieczona dynia z jabłkami, pomarańczami, serem i cynamonem
Bomba witaminowa w zapiekance z dynią – czyli to, czego organizm potrzebuje zimą! Wszystkie składniki tego przepisu świetnie się ze sobą komponują, a ser je spaja i stanowi przyjemny dodatek smakowy!
To danie docenią miłośnicy słodyczy: zarówno dorośli, jak i dzieci! Dzieciom można podawać to danie jako podwieczorek, a dorośli chętnie delektują się nim na deser.
Danie jest bogate w witaminy (co czyni je zdrowym) i ma przyjemne niuanse smakowe, które nadają mu cynamon i pomarańcza.
Twardy ser do tego dania nadaje się o kremowych, słodkich nutach, nie pikantny, bez mocnego zapachu.
Kalorie
214Kcal
Białko
9gram
Tłuszcz
12gram
Węglowodany
18gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 7
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 55 minuty
KROK 1
Produkty do przygotowania przepisu. Umyj i obierz dynię, jabłka i pomarańcze.
KROK 2
Dynię pokroić w kostkę. Obierz pomarańczę i podziel ją na plasterki. Jabłka również kroimy w plasterki.
KROK 3
Formę wysmaruj masłem. Ułóż w nim pokrojoną dynię, a na wierzch plasterki jabłka i pomarańczy.
KROK 4
Całość posypać cynamonem i cukrem (lub posmarować miodem). Przykryj formę folią i włóż do piekarnika na 30-35 minut w temperaturze 190-200 stopni.
KROK 5
Następnie zdejmij folię, posyp zapiekankę startym serem i włóż blachę do piekarnika na kolejne 10 minut, aż uzyskasz złocisty kolor i ser się roztopi.
KROK 6
Połóż naczynie na talerzach do serwowania. Dynia zapiekana z serem jest gotowa. Podawaj danie gorące na stole. Ta zapiekanka jest również dobra po schłodzeniu. Smacznego!
Komentarze do przepisu
05.10.2023
Dziękuję za przepis i miło było zobaczyć bardzo świeżą datę!
05.10.2023
Hurra! Kupiłam dynię i zrobiłam ten deser. Pyszne! Słodki! A co najważniejsze, teraz nie będę ignorować dyni jako produktu. Przepis nie jest trudny nawet dla początkujących. Choć moje danie okazało się zupełnie inne, dla mnie też jest w porządku. Najważniejsze, że jest pysznie, reszty dowiem się sam.
Podobne przepisy
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Kalafior w piekarniku z jajkiem i seremPrzygotuj proste i szybkie danie dla każdego!
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 149 Kcal
- 290
- Cały kurczak z ziemniakami w piekarniku z chrupiącą skórkąPiękne, smaczne i niedrogie danie na każdy dzień i od święta.
- 1 godziny 40 minuty
- 6 Porcje
- 854 Kcal
- 291
- Właściwy stek wołowyEleganckie, pożywne i pyszne danie godne każdej okazji.
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 633 Kcal
- 87
- Cukinia w piekarniku z mięsem mielonym i seremBardzo smaczne, zrobione ze zwykłych produktów, na świąteczny stół!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 323 Kcal
- 438
- Koperty lawaszowe z różnymi nadzieniami na patelniSoczyste i chrupiące! Na śniadanie, w drodze, do pracy.
- 30 minuty
- 3 Porcje
- 340 Kcal
- 275
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Domowe chinkali w stylu gruzińskimBardzo smaczny, bardzo soczysty, z prostych składników, na danie główne!
- 3 godziny
- 15 Porcje
- 183 Kcal
- 625