Pieczona dynia z jabłkami, pomarańczami, serem i cynamonem
Bomba witaminowa w zapiekance z dynią – czyli to, czego organizm potrzebuje zimą! Wszystkie składniki tego przepisu świetnie się ze sobą komponują, a ser je spaja i stanowi przyjemny dodatek smakowy!
To danie docenią miłośnicy słodyczy: zarówno dorośli, jak i dzieci! Dzieciom można podawać to danie jako podwieczorek, a dorośli chętnie delektują się nim na deser.
Danie jest bogate w witaminy (co czyni je zdrowym) i ma przyjemne niuanse smakowe, które nadają mu cynamon i pomarańcza.
Twardy ser do tego dania nadaje się o kremowych, słodkich nutach, nie pikantny, bez mocnego zapachu.

Kalorie
214kcal
Białko
9g
Tłuszcz
12g
Węglowodany
18g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Produkty do przygotowania przepisu. Umyj i obierz dynię, jabłka i pomarańcze.
KROK 2

Dynię pokroić w kostkę. Obierz pomarańczę i podziel ją na plasterki. Jabłka również kroimy w plasterki.
KROK 3

Formę wysmaruj masłem. Ułóż w nim pokrojoną dynię, a na wierzch plasterki jabłka i pomarańczy.
KROK 4

Całość posypać cynamonem i cukrem (lub posmarować miodem). Przykryj formę folią i włóż do piekarnika na 30-35 minut w temperaturze 190-200 stopni.
KROK 5

Następnie zdejmij folię, posyp zapiekankę startym serem i włóż blachę do piekarnika na kolejne 10 minut, aż uzyskasz złocisty kolor i ser się roztopi.
KROK 6

Połóż naczynie na talerzach do serwowania. Dynia zapiekana z serem jest gotowa. Podawaj danie gorące na stole. Ta zapiekanka jest również dobra po schłodzeniu. Smacznego!
Komentarze do przepisu
05.10.2023
Dziękuję za przepis i miło było zobaczyć bardzo świeżą datę!
05.10.2023
Hurra! Kupiłam dynię i zrobiłam ten deser. Pyszne! Słodki! A co najważniejsze, teraz nie będę ignorować dyni jako produktu. Przepis nie jest trudny nawet dla początkujących. Choć moje danie okazało się zupełnie inne, dla mnie też jest w porządku. Najważniejsze, że jest pysznie, reszty dowiem się sam.
Podobne przepisy
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Pieczony stek z dorsza w piekarniku z seremStek z dorsza w piekarniku z sokiem pomidorowym i serem - bardzo delikatne i zdrowe danie- 29 minuty
- 2 Porcje
- 270 kcal
- 64
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Kruche ciasto z jabłkami w piekarnikuKruche, kruche, smaczne, idealne do picia herbaty!- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 410 kcal
- 179
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13