Запечённая тыква с яблоками, апельсинами, сыром и корицей

Name: Запечённая тыква с яблоками, апельсинами, сыром и корицей
Total time: 55 min
Yield: 7
Ingredients: 400 гр Тыква; 3 Яблоки; 1 Апельсины; 200 гр Твёрдый сыр; 2 стол.л. Сахар; 1.5 стол.л. Сливочное масло; 1 чайн.л. Молотая корица

Витаминная бомба в запеканке с тыквой - то, что нужно организму зимой! Все составляющие этого рецепта очень хорошо сочетаются между собой, а сыр скрепляет их и служит приятным вкусовым дополнением! Это блюдо оценят сладкоежки: и взрослые, и дети! Детям можно предложить такое блюдо в качестве полдника, а взрослые с удовольствием полакомятся им на десерт. Блюдо изобилует витаминами (что делает его полезным) и отличается приятными вкусовыми нюансами, которые придают ему корица, апельсин. Твёрдый сыр для этого блюда подойдёт со сливочными, сладкими нотками, не острый, без резкого запаха.

77

2654

Руби Паттерсон

Автор рецепта

Запечённая тыква с яблоками, апельсинами, сыром и корицей

Калории

214Ккал

Белки

9грамм

Жиры

12грамм

Углеводы

18грамм

*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

Порции: 7

400гр

3

1

200гр

2стол.л.

1.5стол.л.

1чайн.л.

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 55 мин

ШАГ 1
Продукты для приготовления рецепта. Тыкву вымоем, почистим, яблоки, апельсин вымоем.
ШАГ 2
Тыкву нарежем кубиками. Апельсин очистим от кожуры, разберём на дольки. Яблоки так же нарезаем дольками.
ШАГ 3
Форму смазываем сливочным маслом. Выкладываем в неё нарезанные тыкву, а сверху - дольки яблок и апельсина.
ШАГ 4
Посыпаем всё корицей и сахаром (или смазываем мёдом).Накрываем форму фольгой и ставим в духовой шкаф на 30-35 минут при температуре 190-200 градусов.
ШАГ 5
Затем снимаем фольгу, посыпаем запеканку натёртым на тёрке сыром и ставим форму в духовку ещё на 10 минут до румяного оттенка и расплавления сыра.
ШАГ 6
Раскладываем блюдо на порционные тарелки. Тыква, запечённая с сыром, готова. Блюдо подаём горячим на стол. В остывшем виде такая запеканка тоже хороша. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Татьяна

05.10.2023

4.6

Спасибо за рецепт,а еще было приятно увидеть очень свежую дату!

Татьяна

05.10.2023

4.5

Ура!Купила тыкву и приготовила это десерт.Вкусно!Сладко!А главное я теперь не буду игнорировать тыкву как продукт.Рецепт не сложный даже для начинающих.Хотя у моего блюда получился совсем другой вид,но по мне тоже ничего.Главное вкусно,остальному научусь.