Alimentation saine et équilibrée - 509 recettes de cuisine
- Bouillie Artek sur eau, bléDu porridge de petit-déjeuner sain, bon marché et délicieux pour toute la famille !
- 40 minutes
- 2 Portions
- 451 Kcal
- 183
- Sarrasin émietté dans une mijoteuseDélicieuse bouillie friable au beurre - tout simplement délicieuse !
- 35 minutes
- 2 Portions
- 375 Kcal
- 151
- Lentilles aux légumesUn plat de lentilles rouges rapide, savoureux et nutritif.
- 40 minutes
- 4 Portions
- 245 Kcal
- 246
- Filet de boeuf frit à la poêlePeut-être le plat de viande le plus délicieux et le plus appétissant !
- 15 minutes
- 1 Portions
- 1675 Kcal
- 171
- Gruau au fromage et tomatesUn petit-déjeuner complet et sain pour toute la famille pressée.
- 10 minutes
- 2 Portions
- 228 Kcal
- 783
- Khachapuri d'Adjarie au fromage cottage sans levurePlat géorgien préféré dans une version faible en calories.
- 40 minutes
- 2 Portions
- 973 Kcal
- 99
- Spaghetti à la viande hachée et concentré de tomateSimple, satisfaisant et rapide ! Un plat délicieux pour tous les jours !
- 20 minutes
- 4 Portions
- 702 Kcal
- 72
- Viande de dinde juteuse en morceaux dans une poêleDélicieux, élégant - vous n'imaginez pas à quel point c'est simple et rapide !
- 40 minutes
- 3 Portions
- 394 Kcal
- 79
- Cubes d'aubergines comme des champignonsLe plat a le goût de champignons marinés. Cuisinez rapidement et facilement !
- 40 minutes
- 6 Portions
- 206 Kcal
- 341
- Filet de porc cuit au fourLa meilleure option de viande pour la table des fêtes - facile et simple !
- 4 heures 20 minutes
- 4 Portions
- 509 Kcal
- 78
- Crêpes à la banane PP avec farine de riz sans glutenSavoureux, rapide, aromatique, pour une bonne nutrition !
- 15 minutes
- 3 Portions
- 181 Kcal
- 423
- Jambon de poulet dans une machine à jambonJambon fait maison - vous vous lécherez les doigts et en redemanderez !
- 3 heures
- 20 Portions
- 148 Kcal
- 220
- Lait d'avoineSain, diététique, fabriqué à partir de produits ordinaires !
- 12 heures 30 minutes
- 4 Portions
- 77 Kcal
- 375
- Poulet à la crème sure dans une mijoteuseUne recette simple pour tous les jours. Délicieux filet dans une mijoteuse
- 1 heures 25 minutes
- 12 Portions
- 173 Kcal
- 209
- Pizza PP avec du poulet haché au lieu de la pâteLe préféré de tous, mais très inhabituel !
- 50 minutes
- 4 Portions
- 213 Kcal
- 465
- Soupe diététique pour perdre du poidsSimple, savoureux, léger, sain, pour tous les jours !
- 40 minutes
- 6 Portions
- 96 Kcal
- 137
- Poisson mijoté aux carottes et oignonsUn excellent plat de poisson composé d'ingrédients simples.
- 30 minutes
- 3 Portions
- 509 Kcal
- 101
- Côtelettes de poitrine de poulet avec tomates et fromage au fourPréparez un plat sain et délicieux en seulement 30 minutes et régalez tout le monde !
- 35 minutes
- 6 Portions
- 239 Kcal
- 297
- Merlu au four avec oignons, carottes et crème sureTendre, savoureux, aromatique, pour un déjeuner ou un dîner pour toute la famille !
- 1 heures
- 3 Portions
- 511 Kcal
- 113
- Poulet aux champignons à la crème sure dans une poêleRecette rapide, simple, savoureuse, saine et le tout dans une seule recette ! Faites cuire le poulet !
- 30 minutes
- 4 Portions
- 312 Kcal
- 124
- Carbonate de porc en papillote au fourVous oublierez à jamais le jambon tout préparé en goûtant cette viande !
- 3 heures 40 minutes
- 12 Portions
- 235 Kcal
- 181
- Khashlama de bœuf arménienAppétissant, épais, copieux, incroyablement savoureux !
- 3 heures
- 10 Portions
- 388 Kcal
- 190
- Crêpe aux flocons d'avoine et au kéfirUn petit-déjeuner savoureux et sain pour ceux qui surveillent leur alimentation.
- 10 minutes
- 1 Portions
- 355 Kcal
- 271
- Filet de bar cuit au fourUn plat de vivaneau rouge savoureux et économique pour le déjeuner et le dîner.
- 40 minutes
- 4 Portions
- 240 Kcal
- 114