Alimentation saine et équilibrée : 509 recettes
Filtre rapideUtilisez le filtre rapide pour affiner la sélection de recettes en un clic
Filet de boeuf frit à la poêlePeut-être le plat de viande le plus délicieux et le plus appétissant !- 15 minutes
- 1 Portions
- 1675 kcal
- 171
Goberge aux carottes et oignons dans une poêleSain, savoureux et très simple. Vient de l'enfance! Souviens-toi!- 40 minutes
- 7 Portions
- 139 kcal
- 2
Soupe végétarienne aux tomates, boulgour et mentheUne soupe parfumée, lumineuse et savoureuse diversifiera l'alimentation des végétariens !- 40 minutes
- 5 Portions
- 329 kcal
- 22
Salade de chou, daikon et betteraveFrais, savoureux, lumineux ! Bombe de vitamines végétales !- 10 minutes
- 2 Portions
- 566 kcal
- 26
Truite sur lit de pommes de terre avec sauce à l'ailDu poisson exquis sur le lit de pommes de terre le plus délicat !- 1 heures 15 minutes
- 4 Portions
- 1147 kcal
- 106
Omelette au pain pita dans une poêleUn petit-déjeuner simple avec une présentation différente pour toute la famille.- 20 minutes
- 1 Portions
- 337 kcal
- 71
Salade de lentilles noires aux herbesCette salade est non seulement un aliment délicieux, mais prévient également le vieillissement !- 1 heures
- 6 Portions
- 203 kcal
- 28
Excellente sauce Pomadoro italienneLa sauce est un excellent ajout à la viande, aux céréales et aux pâtes !- 30 minutes
- 6 Portions
- 84 kcal
- 115
Salade de concombres et tomates au beurreSalade de légumes faible en calories, très savoureuse et saine !- 20 minutes
- 3 Portions
- 151 kcal
- 99
Cheesecake fitness avec fromage cottage, cacao, bananes et flocons d'avoineLe régime n'est pas une condamnation à mort ! Une façon de manger sain et savoureux !- 3 heures
- 8 Portions
- 231 kcal
- 253
Bouillie classique Artek dans une mijoteuseNous cuisinons du porridge délicieux et sain dans une mijoteuse !- 45 minutes
- 6 Portions
- 152 kcal
- 286
Aubergines aux poivrons et tomatesSuperbe entrée de légumes rapide !- 25 minutes
- 8 Portions
- 149 kcal
- 5
Soupe de légumes au bouillon de pouletParfumé, sain, diététique, pour toute la famille !- 1 heures
- 6 Portions
- 152 kcal
- 78
Salade de légumes rôtis aux épicesEssayez une salade parfumée de légumes frits et assaisonnés !- 2 heures 20 minutes
- 4 Portions
- 238 kcal
- 161
Poitrine de poulet au kéfir au fourDiététique, faible en calories - des bienfaits à chaque bouchée !- 1 heures 5 minutes
- 6 Portions
- 154 kcal
- 228
Poisson sauce moutarde-miel et caviarExcellent dîner pour les mangeurs sains- 1 heures
- 2 Portions
- 373 kcal
- 23
Rumsteck de boeufUne recette simple et directe de rumsteck de bœuf à la poêle !- 20 minutes
- 1 Portions
- 1025 kcal
- 78
Filet de poulet mijoté au brocoli à la crèmeUn dîner très savoureux et sain pour vous et vos proches- 30 minutes
- 6 Portions
- 308 kcal
- 34
Barquettes de pommes de terre au four farcies de viande hachéeLes pommes de terre à la viande sont toujours délicieuses, et surtout dans cette version...- 1 heures 25 minutes
- 6 Portions
- 488 kcal
- 79
Les courgettes cuites à la vapeur dans une mijoteuse sont rapides et savoureusesUne façon simple, savoureuse et rapide de cuisiner des courgettes !- 5 minutes
- 1 Portions
- 277 kcal
- 113
Filet de porc cuit au fourLa meilleure option de viande pour la table des fêtes - facile et simple !- 4 heures 20 minutes
- 4 Portions
- 509 kcal
- 78
Brochette de maquereau à l'eau minéraleLes amateurs de poissons délicieux seront conquis ! Très simple et original- 2 heures 30 minutes
- 6 Portions
- 404 kcal
- 9
Jeunes courgettes aux oignons et persil à la crème sureVous ne voudrez partager ce plat avec personne.- 15 minutes
- 4 Portions
- 204 kcal
- 5
Côtelettes de poulet du Nouvel An avec fromage et champignons au fourUn délicieux poulet aux champignons prendra toujours sa place sur n'importe quelle table !- 35 minutes
- 6 Portions
- 344 kcal
- 100
English
Deutsch
Italiano
