Dieta sana ed equilibrata - 509 ricette di cucina
- Porridge di Artek su acqua, granoPorridge da colazione sano, economico e delizioso per tutta la famiglia!
- 40 minuti
- 2 Porzioni
- 451 Kcal
- 183
- Grano saraceno sbriciolato in una pentola a cottura lentaPorridge delizioso e friabile con burro: semplicemente delizioso!
- 35 minuti
- 2 Porzioni
- 375 Kcal
- 151
- Lenticchie con verdureUn piatto di lenticchie rosse veloce, gustoso e nutriente.
- 40 minuti
- 4 Porzioni
- 245 Kcal
- 246
- Filetto di manzo fritto in padellaForse il piatto di carne più delizioso e appetitoso!
- 15 minuti
- 1 Porzioni
- 1675 Kcal
- 171
- Farina d'avena con formaggio e pomodoriUna colazione completa e sana per tutta la famiglia che ha fretta.
- 10 minuti
- 2 Porzioni
- 228 Kcal
- 783
- Khachapuri adjarian con ricotta senza lievitoPiatto georgiano preferito in una versione ipocalorica.
- 40 minuti
- 2 Porzioni
- 973 Kcal
- 99
- Spaghetti con carne macinata e concentrato di pomodoroSemplice, soddisfacente e veloce! Un piatto delizioso per tutti i giorni!
- 20 minuti
- 4 Porzioni
- 702 Kcal
- 72
- Carne di tacchino succosa a pezzi in una padellaDelizioso, elegante: non crederai quanto sia semplice e veloce!
- 40 minuti
- 3 Porzioni
- 394 Kcal
- 79
- Cubi di melanzane come funghiIl piatto sa di funghi in salamoia. Cucina velocemente e facilmente!
- 40 minuti
- 6 Porzioni
- 206 Kcal
- 341
- Filetto di maiale cotto al fornoLa migliore opzione di carne per la tavola delle vacanze: facile e semplice!
- 4 ore 20 minuti
- 4 Porzioni
- 509 Kcal
- 78
- Pancake alla banana in PP con farina di riso senza glutineGustoso, veloce, aromatico, per una corretta alimentazione!
- 15 minuti
- 3 Porzioni
- 181 Kcal
- 423
- Prosciutto di pollo nella prosciuttieraProsciutto fatto in casa: ti leccherai le dita e correrai per averne ancora!
- 3 ore
- 20 Porzioni
- 148 Kcal
- 220
- Latte d'avenaSano, dietetico, fatto con prodotti ordinari!
- 12 ore 30 minuti
- 4 Porzioni
- 77 Kcal
- 375
- Pollo in panna acida in una pentola a cottura lentaUna ricetta semplice per tutti i giorni. Filetto delizioso in una pentola a cottura lenta
- 1 ore 25 minuti
- 12 Porzioni
- 173 Kcal
- 209
- Pizza PP con pollo tritato al posto dell'impastoIl preferito da tutti, ma molto insolito!
- 50 minuti
- 4 Porzioni
- 213 Kcal
- 465
- Zuppa dietetica per dimagrireSemplice, gustoso, leggero, sano, per tutti i giorni!
- 40 minuti
- 6 Porzioni
- 96 Kcal
- 137
- Pesce in umido con carote e cipolleUn ottimo piatto di pesce preparato con ingredienti semplici.
- 30 minuti
- 3 Porzioni
- 509 Kcal
- 101
- Costolette di petto di pollo con pomodoro e formaggio al fornoPrepara un piatto sano e delizioso in soli 30 minuti e delizia tutti!
- 35 minuti
- 6 Porzioni
- 239 Kcal
- 297
- Nasello al forno con cipolle, carote e panna acidaTenero, gustoso, aromatico, per il pranzo o la cena di tutta la famiglia!
- 1 ore
- 3 Porzioni
- 511 Kcal
- 113
- Pollo con funghi prataioli in panna acida in padellaRicetta veloce, semplice, gustosa, sana e tutto in un'unica ricetta! Cuocere il pollo!
- 30 minuti
- 4 Porzioni
- 312 Kcal
- 124
- Carbonato di maiale al cartoccio nel fornoTi dimenticherai per sempre del prosciutto pronto quando proverai questa carne!
- 3 ore 40 minuti
- 12 Porzioni
- 235 Kcal
- 181
- Khashlama di manzo armenoAppetitoso, denso, abbondante, incredibilmente gustoso!
- 3 ore
- 10 Porzioni
- 388 Kcal
- 190
- Pancake di farina d'avena con kefirUna colazione gustosa e sana per chi è attento alla propria dieta.
- 10 minuti
- 1 Porzioni
- 355 Kcal
- 271
- Filetto di branzino cotto al fornoUn piatto di dentice gustoso ed economico per pranzo e cena.
- 40 minuti
- 4 Porzioni
- 240 Kcal
- 114