Gesunde, ausgewogene Ernährung: 509 Rezepte
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In einer Pfanne gebratenes RinderfiletVielleicht das köstlichste und appetitlichste Fleischgericht!- 15 min
- 1 Portionen
- 1675 kcal
- 171
Seelachs mit Karotten und Zwiebeln in einer Pfanne erhitzenGesund, lecker und ganz einfach. Kommt aus der Kindheit! Erinnern!- 40 min
- 7 Portionen
- 139 kcal
- 2
Vegetarische Suppe mit Tomaten, Bulgur und MinzeEine duftende, helle und schmackhafte Suppe wird die Ernährung von Vegetariern abwechslungsreich gestalten!- 40 min
- 5 Portionen
- 329 kcal
- 22
Kohl-, Daikon- und RübensalatFrisch, lecker, hell! Pflanzliche Vitaminbombe!- 10 min
- 2 Portionen
- 566 kcal
- 26
Forelle auf Kartoffelbett mit KnoblauchsauceErlesener Fisch auf feinstem Kartoffelbett!- 1 std 15 min
- 4 Portionen
- 1147 kcal
- 106
Omelett im Fladenbrot in einer BratpfanneEin einfaches Frühstück mit einer anderen Präsentation für die ganze Familie.- 20 min
- 1 Portionen
- 337 kcal
- 71
Schwarzer Linsensalat mit KräuternDieser Salat ist nicht nur ein köstliches Essen, sondern beugt auch dem Altern vor!- 1 std
- 6 Portionen
- 203 kcal
- 28
Tolle italienische Pomadoro-SauceDie Sauce ist eine tolle Ergänzung zu Fleisch, Müsli und Nudeln!- 30 min
- 6 Portionen
- 84 kcal
- 115
Salat mit Gurken und Tomaten mit ButterKalorienarmer, sehr leckerer und gesunder Gemüsesalat!- 20 min
- 3 Portionen
- 151 kcal
- 99
Fitness-Cheesecake mit Hüttenkäse, Kakao, Bananen und HaferflockenDiät ist kein Todesurteil! Eine Möglichkeit, sich gesund und lecker zu ernähren!- 3 std
- 8 Portionen
- 231 kcal
- 253
Klassischer Brei Artek in einem Slow CookerWir kochen leckeren und gesunden Brei im Slow Cooker!- 45 min
- 6 Portionen
- 152 kcal
- 286
Auberginen mit Paprika und TomatenTolle schnelle Gemüse-Vorspeise!- 25 min
- 8 Portionen
- 149 kcal
- 5
Gemüsesuppe mit HühnerbrüheDuftend, gesund, diätetisch, für die ganze Familie!- 1 std
- 6 Portionen
- 152 kcal
- 78
Gerösteter Gemüsesalat mit GewürzenProbieren Sie einen duftenden Salat aus frittiertem, gewürztem Gemüse!- 2 std 20 min
- 4 Portionen
- 238 kcal
- 161
Hähnchenbrust in Kefir im OfenDiätetisch, kalorienarm – Vorteile bei jedem Bissen!- 1 std 5 min
- 6 Portionen
- 154 kcal
- 228
Fisch mit Senf-Honig-Sauce und KaviarTolles Abendessen für gesunde Esser- 1 std
- 2 Portionen
- 373 kcal
- 23
Rinder-RumpsteakEin einfaches, unkompliziertes Rezept für Rinder-Rumpsteak in der Pfanne!- 20 min
- 1 Portionen
- 1025 kcal
- 78
Hähnchenfilet geschmort mit Brokkoli in SahneEin sehr leckeres und gesundes Abendessen für Sie und Ihre Lieben- 30 min
- 6 Portionen
- 308 kcal
- 34
Mit Hackfleisch gefüllte Kartoffelschiffchen im OfenKartoffeln mit Fleisch sind immer lecker, und besonders in dieser Variante...- 1 std 25 min
- 6 Portionen
- 488 kcal
- 79
Gedämpfte Zucchini in einem Slow Cooker sind schnell und leckerEine einfache, leckere und schnelle Art, Zucchini zuzubereiten!- 5 min
- 1 Portionen
- 277 kcal
- 113
Im Ofen gebackenes SchweinefiletDie beste Fleischoption für den Feiertagstisch – einfach und unkompliziert!- 4 std 20 min
- 4 Portionen
- 509 kcal
- 78
Makrelenspieß mit MineralwasserLiebhaber von köstlichem Fisch werden begeistert sein! Sehr einfach und originell- 2 std 30 min
- 6 Portionen
- 404 kcal
- 9
Junge Zucchini mit Zwiebeln und Petersilie mit SauerrahmSie möchten dieses Gericht mit niemandem teilen.- 15 min
- 4 Portionen
- 204 kcal
- 5
Neujahrshühnerkoteletts mit Käse und Pilzen im OfenKöstliches Hühnchen mit Pilzen wird auf jedem Tisch immer seinen Platz einnehmen!- 35 min
- 6 Portionen
- 344 kcal
- 100
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