Poisson sauce moutarde-miel et caviar
Un excellent dîner pour les amateurs de nourriture saine. Le caviar est toujours délicieux. En combinaison avec du poisson, de la sauce moutarde-miel et des pâtes, c'est très savoureux pour moi) ! La société présente facilement et simplement !!

Calories
373kcal
Protéines
8g
Lipides
11g
Glucides
57g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
300g
1cuillère à café
1cuillerée à soupe
1cuillère à café
1cuillerée à soupe
100g
goûter
goûter
50g
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Prenez un morceau de poisson. J'avais une carpe argentée. Salez-le et poivrez-le selon votre envie et votre goût.
ÉTAPE 2

Enveloppez-le dans du papier aluminium et mettez-le au four pendant 20 minutes à 200°C. Retirer du four, déballer le papier d'aluminium et renvoyer encore 10 minutes.
ÉTAPE 3

Pendant que le poisson cuit, préparez la sauce pour le poisson. Mélanger le miel, la moutarde, l'huile d'olive et bien mélanger.
ÉTAPE 4

Sortez le poisson du four et séparez-en la chair en petits morceaux.
ÉTAPE 5

Assaisonner les morceaux de poisson avec la sauce. Mélangez bien le tout.
ÉTAPE 6

Nous cuisinons les nids. On les met dans des assiettes, on met du poisson en sauce dans le nid et du caviar dessus. Finita! Bon appétit)
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