Poisson sauce moutarde-miel et caviar

Un excellent dîner pour les amateurs de nourriture saine. Le caviar est toujours délicieux. En combinaison avec du poisson, de la sauce moutarde-miel et des pâtes, c'est très savoureux pour moi) ! La société présente facilement et simplement !!
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Olivia RodríguezOlivia Rodríguez
Auteur de la recette
Poisson sauce moutarde-miel et caviar
Calories
373Kcal
Protéine
8gram
Graisse
11gram
Crabes
57gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 2
1cuillère à café
1cuillerée à soupe
1cuillère à café
1cuillerée à soupe
100g
goûter

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 1 heures
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Prenez un morceau de poisson. J'avais une carpe argentée. Salez-le et poivrez-le selon votre envie et votre goût.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Enveloppez-le dans du papier aluminium et mettez-le au four pendant 20 minutes à 200°C. Retirer du four, déballer le papier d'aluminium et renvoyer encore 10 minutes.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Pendant que le poisson cuit, préparez la sauce pour le poisson. Mélanger le miel, la moutarde, l'huile d'olive et bien mélanger.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Sortez le poisson du four et séparez-en la chair en petits morceaux.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Assaisonner les morceaux de poisson avec la sauce. Mélangez bien le tout.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Nous cuisinons les nids. On les met dans des assiettes, on met du poisson en sauce dans le nid et du caviar dessus. Finita! Bon appétit)