Plats au curcuma - 180 recettes de cuisine
La plante curcuma appartient à la famille du gingembre. C’est à partir de sa racine que l’on prépare l’épice orange vif du même nom, dont l’utilisation est très ancienne. Le curcuma est mentionné depuis 2500 avant JC.
Soupe indienne aux pois, haricots mungo, gingembre et curcumaUne soupe végétarienne savoureuse incomparable.- 1 heures
- 10 Portions
- 125 kcal
- 15
Bananes en pâte dans une poêleUn délicieux dessert à base de tranches de banane en pâte !- 50 minutes
- 3 Portions
- 786 kcal
- 7
Cheesecake aéré sans fritureFaire frire des cheesecakes - non. Nous allons faire un cheesecake, c'est la cocotte :)- 1 heures 10 minutes
- 5 Portions
- 516 kcal
- 66
Pilaf à la dinde dans une poêleSavoureux et aromatique, léger, rapide, simple !- 1 heures
- 4 Portions
- 363 kcal
- 116
Soupe MaslenitsaUne soupe légère insolite avec de tendres crêpes aux œufs.- 1 heures 10 minutes
- 5 Portions
- 184 kcal
- 11
Salade de radis blancs et carottesCarême, diététique, économique, mais tellement savoureux, croustillant- 40 minutes
- 4 Portions
- 169 kcal
- 148
Poitrine de poulet au kéfir au fourDiététique, faible en calories - des bienfaits à chaque bouchée !- 1 heures 5 minutes
- 6 Portions
- 154 kcal
- 228
Pilaf en manche au fourParfumé et friable - une véritable harmonie de goût !- 1 heures 30 minutes
- 6 Portions
- 563 kcal
- 104
Muffins aux légumes et au fromageOffrez à vos invités une entrée surprise, ils vont adorer !- 40 minutes
- 7 Portions
- 250 kcal
- 118
Gata rond arménienOriginal, des plus délicieux, luxuriant, fabriqué à partir de produits ordinaires !- 1 heures 55 minutes
- 8 Portions
- 880 kcal
- 46
Pommes de terre au four avec sauce béchamelPourquoi ne pas colorer vos pommes de terre avec du curcuma ? Et avec cette sauce aussi)- 1 heures
- 3 Portions
- 504 kcal
- 30
Boulgour avec mélange de légumes surgelés dans une mijoteuseUn excellent accompagnement pour un déjeuner ou un dîner en famille.- 35 minutes
- 5 Portions
- 187 kcal
- 22
Riz rond à la sauce soja au curcuma et à l'ailUn accompagnement idéal - rapide et savoureux !- 30 minutes
- 3 Portions
- 424 kcal
- 12
Snack VictoriaApéritif insolite et original composé de crêpes fourrées- 50 minutes
- 4 Portions
- 687 kcal
- 52
Soupe aux pois dans une mijoteuseCette soupe a un goût très délicat et crémeux. Mm, c'est bon de se lécher les doigts !- 1 heures 15 minutes
- 4 Portions
- 431 kcal
- 316
Chou-fleur à la coréenneDélicieux chou-fleur mariné aux carottes.- 6 heures
- 5 Portions
- 184 kcal
- 80
Soupe aux lentilles MasurdalLa soupe de la cuisine indienne ravira les végétariens et les gourmands- 1 heures
- 5 Portions
- 199 kcal
- 140
Petits pains aux champignonsDes petits pains simples et délicieux fourrés aux abricots secs et aux raisins secs !- 5 heures
- 4 Portions
- 282 kcal
- 23
Sabji au fromageJuteux, aromatique, léger, diététique. Savoureux et simple.- 40 minutes
- 4 Portions
- 458 kcal
- 42
Soupe Kharcho au poulet classiqueOriginal, épicé, appétissant, délicieux !- 2 heures 20 minutes
- 6 Portions
- 367 kcal
- 50
Poire au fourPoire au four - des avantages évidents dans une performance fabuleuse- 45 minutes
- 3 Portions
- 108 kcal
- 115
Semoule zrazyVous souhaitez surprendre votre foyer avec un plat insolite ? Préparez la semoule !- 1 heures 40 minutes
- 6 Portions
- 460 kcal
- 15
TchaktchoukaUn délicieux plat de légumes avec des assaisonnements et des herbes - sain et satisfaisant !- 1 heures
- 10 Portions
- 90 kcal
- 26
Fleur merveilleuseDes pâtisseries aux fruits confits très mignonnes et délicieuses !- 11 heures 30 minutes
- 8 Portions
- 549 kcal
- 23
Plats au curcuma
À cette époque, les habitants de l’Inde et de l’Assyrie utilisaient ses propriétés colorantes pour les mariages et autres rituels. Dès le 1er siècle après J.-C., le curcuma s’est installé en Grèce, puis en Europe puis en Chine. Le curcuma doit à la Chine la culture des meilleures variétés commerciales, et à la cuisine britannique et orientale un riche assortiment de plats dans lesquels on retrouve cette épice. En premier lieu, il vaut toujours la peine de mettre en avant les propriétés curatives du gingembre jaune (le nom donné au curcuma par les Grecs). La composition du curcuma est : pigment jaune curcumine, huile essentielle, phosphore, calcium, fer, iode, alcaloïdes, vitamines Bl, B2, V3, C. Cette combinaison de substances bénéfiques favorise la séparation de la bile et des sucs gastriques, renforce les cheveux, cicatrise plaies, augmentation de l'appétit, régulation du taux de cholestérol. La plante est également utilisée dans le traitement complexe des maladies du foie, des reins et de la vésicule biliaire, des ulcères d'estomac et de la maladie d'Alzheimer, du diabète, des maladies de la peau, améliore l'état des patients atteints de cirrhose du foie, purifie le sang et réduit l'enflure. arthrite. Les recettes à base de curcuma sont largement utilisées en diététique. Avez-vous besoin d’un antibiotique naturel de qualité ? Et le curcuma fera face à cette tâche. Les recettes de médicaments contenant du curcuma sont largement utilisées en médecine traditionnelle en Inde. En voici quelques-uns : mélangez du curcuma avec du jus d'aloès et une excellente pâte contre les brûlures est prête. Mélangez une cuillère à café de poudre de curcuma dans un verre d’eau et vous pourrez rincer vos gencives lorsqu’elles sont enflammées. Une épice avec une telle expérience ne peut pas rester inutilisée dans la cuisine. En plus de son arôme frais et piquant, le curcuma moulu ajoute une couleur dorée appétissante aux plats de riz, de pommes de terre et de chou, aux soupes et aux collations. Vous comprendrez vite dans quelles créations culinaires cet assaisonnement est indispensable. Essayez simplement de ne pas laisser de taches sur vos vêtements - elles sont très difficiles à enlever. Cuisiner à la maison - aromatique et appétissante !