Filet de poulet dans une poêle - 216 recettes de cuisine

Le filet de poulet dans une poêle peut être transformé en un plat véritablement diététique qui s'adaptera à presque toutes les restrictions alimentaires. La nourriture peut être préparée pour la vie quotidienne et les vacances et peut être variée avec une variété de produits.

Filet de poulet dans une poêle

Lorsqu'il s'agit de cuire un filet de poulet dans une poêle, cela signifie généralement soit frit sans rien pour que la viande devienne douce et juteuse. Ou cuit dans une sauce, généralement de la crème sure ou de la crème, généralement blanche. Vous pouvez également utiliser une poêle ordinaire ou une poêle à griller.

Vous pouvez également faire cuire un filet de poulet à la poêle avec de la mayonnaise, dans une pâte, avec du fromage, des légumes et des champignons. Si nous parlons d'une alimentation saine, il est conseillé de faire frire sans huile ou avec une quantité minimale. Et puis trempez le filet fini avec du papier absorbant pour éliminer l'excès de graisse. Pour rendre le poulet juteux, il est préférable de le placer dans une poêle chaude afin qu'une légère croûte se forme immédiatement à la surface de la viande. Cela empêchera les jus de viande de s'écouler. Et lorsqu'ils sont traités à des températures élevées, ils permettront non seulement de préparer le produit plus rapidement, mais le rendront également doux et riche. Ceci est particulièrement pertinent pour les filets de poulet secs.

Pour saupoudrer, pâte ou lezon, vous pouvez utiliser une variété d'ingrédients, des céréales habituelles, de l'eau ou du lait avec de la farine aux sauces complexes avec des garnitures sous forme de légumes hachés, de saucisses, de fromages et d'herbes.

Vous pouvez couper le poulet pour ce plat de différentes manières : cubes, lanières, assiettes fines. Ou laissez le filet entier. Tout dépend du résultat final souhaité. Pour les plats en sauce, les coupes sont plus fines. Pour la friture - grand. Cela s'avère intéressant lorsque des morceaux plats sont emballés en rouleaux et remplis de garniture à l'intérieur.

Le poulet, qu'il soit frit ou mijoté, se marie bien avec des assaisonnements comme la marjolaine, le curcuma, le thym, le paprika, le curry, le romarin, l'origan, l'ail, la coriandre. Pour plus de jutosité, il est préférable de couper le poulet non pas dans le sens du sens, mais dans le sens du grain. Il est également bon de le faire mariner au préalable.

Il est important de se rappeler qu'il vaut mieux ne pas trop cuire la viande de poulet dans une poêle chaude. Il cuit rapidement, surtout si vous le préparez en sauce. Et si vous en faites trop, vous risquez d’avoir des fibres sèches et dures.