Tendres escalopes de poulet
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Comment faire frire de tendres escalopes de poulet dans une poêle ? Préparez tous les ingrédients nécessaires.
ÉTAPE 2
Lavez le filet de poulet à l'eau courante, séchez-le avec du papier absorbant et coupez-le en cubes les plus petits possibles.
ÉTAPE 3
Placez le filet haché dans un bol profond adapté au mélange de la viande hachée.
ÉTAPE 4
Battez l'œuf dans un bol et ajoutez la crème sure. Bien mélanger. Lavez d'abord l'œuf avec du bicarbonate de soude sous l'eau courante, car il peut contenir des bactéries nocives.
ÉTAPE 5
Ensuite, ajoutez la farine dans le bol et remuez. Si la viande hachée s'avère très liquide, ajoutez un peu plus de farine et mélangez à nouveau. Cela ne devrait pas être très épais. Ajoutez du sel et du poivre au goût. Choisissez des épices à votre goût, vous pouvez prendre un mélange d'épices pour poulet prêt à l'emploi, mais vous devrez alors réduire la quantité de sel, car le sel peut déjà être présent. Laissez mariner le mélange pendant une demi-heure.
ÉTAPE 6
Faites chauffer l'huile dans une poêle. Versez le mélange dans des galettes et faites-les revenir à feu moyen.
ÉTAPE 7
Lorsqu'un côté est doré, retournez les escalopes de l'autre côté.
ÉTAPE 8
Après quelques minutes, couvrez la casserole avec un couvercle et laissez cuire jusqu'à cuisson complète, encore quelques minutes. Servez des escalopes de poulet tendres et juteuses avec n'importe quel plat d'accompagnement, légumes ou salades. Bon appétit!
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