Soupe de poisson en conserve - 22 recettes de cuisine
La soupe de poisson en conserve peut être considérée comme l'un des premiers plats les plus faciles à préparer, qui cuit également très rapidement. Même un débutant en cuisine peut gérer la plupart des recettes, vous pouvez donc en choisir presque n'importe laquelle.
- Soupe au balaou et rizUne soupe rapide à préparer, savoureuse et riche !
- 40 minutes
- 4 Portions
- 214 Kcal
- 81
- Soupe de poisson au maquereau en conserveSimple, rapide, économique, pour toute la famille !
- 45 minutes
- 5 Portions
- 282 Kcal
- 111
- Soupe de poisson en conserve avec du rizNourrissant, savoureux et étonnamment simple. Cela peut être fait une ou deux fois.
- 30 minutes
- 4 Portions
- 194 Kcal
- 263
- Soupe de poisson à base de sardines en conserveSimple, savoureux, rapide, pour tous les jours !
- 30 minutes
- 4 Portions
- 266 Kcal
- 114
- Soupe de poisson en conserve à l'orgeUne soupe de poisson simple mais copieuse et nutritive à l'orge.
- 30 minutes
- 10 Portions
- 207 Kcal
- 180
- Soupe de poisson en conserve au milletSuperbe, riche, aromatique. Plus de suppléments !
- 45 minutes
- 6 Portions
- 253 Kcal
- 57
- Soupe en conserve dans une mijoteusePréparer cette soupe de poisson colorée ne demande pas beaucoup d’efforts.
- 1 heures 30 minutes
- 8 Portions
- 233 Kcal
- 148
- Soupe aux choux avec du poisson en conserveIncroyablement délicieux, mais en même temps très simple et peu coûteux !
- 30 minutes
- 8 Portions
- 278 Kcal
- 78
- Soupe épaisse au sprat à la tomateUne excellente alternative à toute autre soupe de poisson
- 40 minutes
- 10 Portions
- 126 Kcal
- 54
- Soupe crémeuse au saumon rose en conserveUne soupe simple et facile à préparer au goût magiquement délicat.
- 40 minutes
- 6 Portions
- 109 Kcal
- 82
- Soupe de poisson en conserveUne soupe rapide vous nourrira, vous et votre famille ! Essayez-le !
- 55 minutes
- 6 Portions
- 115 Kcal
- 127
- Soupe de poisson aux lentilles rouges de sardines en conserveUne entrée savoureuse, rapide et satisfaisante !
- 30 minutes
- 6 Portions
- 171 Kcal
- 58
- Une simple soupe de saumon rose en conserve ou de saumon aux légumesLe saumon rose est un poisson sain, nourrissez votre famille plus souvent avec de la soupe au saumon rose !
- 30 minutes
- 6 Portions
- 255 Kcal
- 21
- Soupe en conserve à la sauce tomateRapide, peu coûteux, mais en même temps très savoureux. Pour le déjeuner !
- 1 heures
- 6 Portions
- 228 Kcal
- 76
- Soupe de poisson balaou en conserve avec rizPour commencer, vous pouvez préparer cette délicieuse soupe de poisson.
- 1 heures
- 7 Portions
- 95 Kcal
- 45
- Soupe de poisson en conserve au saumon roseEnvie d'une soupe de poisson économique et satisfaisante ? Cuisinez avec du saumon rose en conserve !
- 1 heures
- 8 Portions
- 168 Kcal
- 23
- Soupe au poisson en conserve et boulgourLa soupe de poisson balaou est un plat très courant et abordable !
- 30 minutes
- 6 Portions
- 124 Kcal
- 17
- Soupe de poisson classique à base de saumon rose en conserveSoupe instantanée délicieuse et saine.
- 30 minutes
- 6 Portions
- 148 Kcal
- 9
- Soupe de goberge en conserve aux herbesVous pouvez préparer cette soupe à partir de poisson en conserve en moins d’une heure !
- 50 minutes
- 4 Portions
- 230 Kcal
- 8
- Soupe de thon en conserveSoupe délicieuse, riche, aromatique et satisfaisante !
- 40 minutes
- 5 Portions
- 137 Kcal
- 103
- Soupe de saumon rose en conserve avec pommes de terreRiche, satisfaisant, épais – mangé propre !
- 1 heures
- 5 Portions
- 312 Kcal
- 330
- Soupe de poisson au saumon rose en conserve avec pommes de terreLéger, lumineux, aromatique, adapté au déjeuner et au dîner !
- 1 heures
- 5 Portions
- 210 Kcal
- 158
Soupe de poisson en conserve
Presque tout convient pour préparer une soupe de poisson à partir de conserves, faites maison ou du commerce. C'est-à-dire qu'il peut s'agir de : thon, balaou, sprat, hareng, saumon rose, etc., dans de l'huile, son propre jus ou de la sauce tomate. Nous sortons uniquement le poisson des bocaux et donnons tout le liquide et la sauce, par exemple, au chat (il sera certainement content)).
Un pot standard d'environ 240 à 300 grammes suffit pour une grande marmite de soupe d'un volume de 2 à 3 litres. Étant donné que nous ajoutons du poisson prêt à l'emploi à la soupe, cela doit être fait vers la fin de la cuisson, lorsque tous les ingrédients sont cuits. Nous surveillons également attentivement la quantité de sel, car le poisson peut être trop salé. L'eau plate est utilisée comme base pour la soupe.
Sinon, la technologie de préparation de la soupe de poisson en conserve est la même que pour toute autre recette de premier plat. L'ordre d'ajout de produits sera décrit pour chaque cas spécifique, mais il est également à peu près le même. Tout d’abord, faites cuire les pommes de terre jusqu’à ce qu’elles soient à moitié ou complètement cuites. Ajoutez ensuite le riz/vermicelles/pâtes/sarrasin/orge. Une fois que tout est cuit, transférez les oignons et les carottes frits de la poêle.
La friture peut être remplacée par des oignons hachés et des carottes râpées, qui sont ajoutées crues. Après cette étape, le poisson passe dans la poêle. Comme cela a été dit, retirez-le du pot et laissez l'excès d'huile ou tout autre liquide s'écouler. Et écrasez-le dans une assiette avec une fourchette. Ou utilisez-le pour diviser les aliments en conserve en morceaux plus petits. Vous pouvez supprimer les crêtes si vous le souhaitez. Assaisonnez la soupe finie avec des herbes fraîches. Du sel et des épices sont ajoutés pendant le processus. Les épices libèrent mieux leur arôme si elles sont frites avec des oignons.
Une telle soupe de poisson en conserve est bonne non seulement chaude, mais aussi froide - en raison du manque de graisses animales comme le porc ou le bœuf. Les morceaux de graisse battus n'y apparaissent pas. De plus, il convient à une table maigre, dans les cas où il est permis de manger du poisson. Eh bien, le plus important est que la soupe est cuite exactement autant que les pommes de terre et les céréales sont cuites.