Zupa rybna w puszkach - 22 przepisów kulinarnych krok po kroku
Zupę rybną w puszkach można uznać za jedno z najłatwiejszych pierwszych dań w przygotowaniu, które jednocześnie gotuje się bardzo szybko. Nawet początkujący w gotowaniu poradzi sobie z większością przepisów, więc możesz wybrać prawie każdy.
- Zupa z saury i ryżemSzybka w przygotowaniu, smaczna i bogata zupa!
- 40 minuty
- 4 Porcje
- 214 Kcal
- 81
- Zupa rybna z makreli w puszkachProsto, szybko, tanio, dla całej rodziny!
- 45 minuty
- 5 Porcje
- 282 Kcal
- 111
- Zupa rybna w puszkach z ryżemOdżywcze, smaczne i zaskakująco proste. Można to zrobić raz lub dwa razy.
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 194 Kcal
- 263
- Zupa rybna z sardynek w puszkachProsto, smacznie, szybko, na każdy dzień!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 266 Kcal
- 114
- Zupa rybna konserwowa z kaszą jęczmiennąProsta, ale pożywna i pożywna zupa rybna z kaszą jęczmienną.
- 30 minuty
- 10 Porcje
- 207 Kcal
- 180
- Zupa rybna konserwowa z kaszą jaglanąOszałamiająca, bogata, aromatyczna. Więcej suplementów!
- 45 minuty
- 6 Porcje
- 253 Kcal
- 57
- Zupa w puszkach w powolnej kuchencePrzygotowanie tej kolorowej, rybnej zupy nie wymaga dużego wysiłku.
- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 233 Kcal
- 148
- Kapuśniak z konserwami rybnymiNiesamowicie pyszne, a jednocześnie bardzo proste i niedrogie!
- 30 minuty
- 8 Porcje
- 278 Kcal
- 78
- Gęsta zupa ze szprotem w pomidorachDoskonała alternatywa dla każdej innej zupy rybnej
- 40 minuty
- 10 Porcje
- 126 Kcal
- 54
- Zupa-krem z konserwowym różowym łososiemProsta i łatwa w przygotowaniu zupa o magicznie delikatnym smaku.
- 40 minuty
- 6 Porcje
- 109 Kcal
- 82
- Zupa rybna w puszkach SaurySzybka zupa nakarmi Ciebie i Twoją rodzinę! Spróbuj!
- 55 minuty
- 6 Porcje
- 115 Kcal
- 127
- Zupa rybna z czerwoną soczewicą z sardynek z puszkiSmaczne, szybkie i satysfakcjonujące pierwsze danie!
- 30 minuty
- 6 Porcje
- 171 Kcal
- 58
- Prosta zupa z łososia różowego w puszce lub łososia z warzywamiRóżowy łosoś to zdrowa ryba, karm częściej swoją rodzinę zupą z różowego łososia!
- 30 minuty
- 6 Porcje
- 255 Kcal
- 21
- Zupa konserwowa w sosie pomidorowymSzybko, niedrogo, ale jednocześnie bardzo smacznie. Na lunch!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 228 Kcal
- 76
- Zupa rybna saury z puszki z ryżemNa początek możesz przygotować tę pyszną zupę rybną.
- 1 godziny
- 7 Porcje
- 95 Kcal
- 45
- Zupa rybna konserwowa z różowym łososiemCzy chcesz ekonomiczną i sycącą zupę rybną? Gotuj z różowym łososiem w puszce!
- 1 godziny
- 8 Porcje
- 168 Kcal
- 23
- Zupa z konserw rybnych i kaszy bulgurZupa rybna Saury to bardzo popularne i niedrogie danie!
- 30 minuty
- 6 Porcje
- 124 Kcal
- 17
- Klasyczna zupa rybna z łososia różowego w puszkachPyszna i zdrowa zupa błyskawiczna.
- 30 minuty
- 6 Porcje
- 148 Kcal
- 9
- Zupa z mintaja w puszkach z ziołamiTę zupę z konserw rybnych zrobisz w niecałą godzinę!
- 50 minuty
- 4 Porcje
- 230 Kcal
- 8
- Zupa z tuńczyka w puszcePyszna, bogata, aromatyczna i satysfakcjonująca zupa!
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 137 Kcal
- 103
- Zupa z różowego łososia w puszce z ziemniakamiBogaty, satysfakcjonujący, gęsty - zjedzony na czysto!
- 1 godziny
- 5 Porcje
- 312 Kcal
- 330
- Zupa rybna z konserwowego łososia różowego z ziemniakamiLekkie, jasne, aromatyczne, odpowiednie na lunch i kolację!
- 1 godziny
- 5 Porcje
- 210 Kcal
- 158
Zupa rybna w puszkach
Prawie wszystko nadaje się do przygotowania zupy rybnej z konserw, domowych lub kupnych. Oznacza to, że może to być: tuńczyk, saury, szprot, śledź, różowy łosoś i tak dalej, w oleju, własnym soku lub sosie pomidorowym. Wyjmujemy tylko rybę ze słoików, a cały płyn i sos oddajemy np. kotowi (na pewno będzie zadowolony)).
Jeden standardowy słoik o wadze około 240-300 gramów wystarczy na pokaźny garnek zupy o pojemności 2-3 litrów. Z uwagi na to, że do zupy dodajemy gotową rybę, należy to zrobić pod koniec gotowania, kiedy wszystkie składniki są już ugotowane. Uważnie monitorujemy również ilość soli, ponieważ ryba może być zbyt słona. Podstawą zupy jest zwykła woda.
W przeciwnym razie technologia przygotowania zupy rybnej w puszkach jest taka sama, jak w przypadku każdego innego przepisu na pierwsze danie. Kolejność dodawania produktów zostanie opisana dla każdego konkretnego przypadku, ale jest również w przybliżeniu taka sama. Najpierw ugotuj ziemniaki do połowy lub całkowitego ugotowania. Następnie dodać ryż/makaron/makaron/kaszę gryczaną/jęczmień. Gdy wszystko się usmaży, przenieś z patelni podsmażoną cebulę i marchewkę.
Smażenie można zastąpić posiekaną cebulą i startą marchewką, które dodaje się na surowo. Po tym etapie ryba trafia na patelnię. Jak już powiedziano, wyjmij go ze słoika i poczekaj, aż nadmiar oleju lub innego płynu spłynie. I rozgnieć na talerzu widelcem. Możesz też użyć go do podzielenia konserw na mniejsze kawałki. Jeśli chcesz, możesz usunąć grzbiety. Gotową zupę dopraw świeżymi ziołami. W trakcie procesu dodaje się sól i przyprawy. Przyprawy lepiej uwalniają swój aromat, jeśli są smażone z cebulą.
Taka zupa rybna z konserw jest dobra nie tylko na gorąco, ale także na zimno – ze względu na brak tłuszczów zwierzęcych, takich jak wieprzowina czy wołowina. Nie pojawiają się w nim trzepotane kawałki tłuszczu. Ponadto nadaje się do chudego stołu, w przypadkach, gdy wolno jeść ryby. Cóż, najważniejszy plus - zupa jest ugotowana dokładnie tak samo, jak gotuje się ziemniaki i płatki zbożowe.