Zupa w puszkach w powolnej kuchence

Przygotowanie tej kolorowej, rybnej zupy nie wymaga dużego wysiłku. Tę zupę można zaliczyć do „dachnych”, a jeśli macie na daczy multicooker, to jest to po prostu idealna opcja. Przygotowanie jest dość proste, a warzywa dodają potrawie blasku i smaku. Można oczywiście obejść się bez zielonej cebuli i zastąpić ją na przykład koperkiem lub natką pietruszki. Wcale nie musisz dodawać żadnej zieleniny. Zupa rybna, pożywna i zdrowa sama w sobie, rozgrzeje Cię w deszczowe dni, poprawi humor i doda sił.
154
23958
Eliza BrownEliza Brown
Autor przepisu
Zupa w puszkach w powolnej kuchence
Kalorie
233Kcal
Białko
7gram
Tłuszcz
11gram
Węglowodany
28gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 8

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Składniki

  2. KROK 2

    KROK 2

    Obierz marchewki i zetrzyj je na grubej tarce

  3. KROK 3

    KROK 3

    Obierz i posiekaj cebulę

  4. KROK 4

    KROK 4

    Warzywa włóż do miski multicooker, zalej olejem roślinnym. Ustawić program „Smażenie”, czas 15 minut. Smaż warzywa.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Opłucz płatki.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Konserwę rybną rozgnieć widelcem.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Do smażonych warzyw dodaj zboża i ryby. Sól i pieprz. Dodaj wodę.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Ustawić program „Zupa”, czas 1 godzina.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Obierz i pokrój ziemniaki. Włóż do wolnowaru na 35 minut. do końca gotowania. Na 10 minut przed końcem dodać liść laurowy.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Umyj i posiekaj zieloną cebulę.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Po zakończeniu programu włóż cebulę do miski multicookera. Odstaw na 10-15 minut. Możesz zostawić to ciepłe.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Zupę rozlewamy do miseczek i możemy delektować się pyszną zupą rybną.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Moderatorka Ksenia
05.12.2023
4.9
Zupa konserwowa w powolnej kuchence to doskonałe pierwsze danie, łatwe w przygotowaniu i łatwe w przygotowaniu. Ja użyłam makreli w sosie pomidorowym (240 g). Dodałam trochę więcej kaszy perłowej niż podano w przepisie. Zupę ugotowałam na 1 litrze wody. Zupa okazała się bardzo apetyczna, o bogatym smaku, jasna i piękna. Jęczmień perłowy był doskonale ugotowany i miękki. Ziemniaki nie były ugotowane. Bardzo podobało mi się, że przygotowanie nie wymaga dużego aktywnego udziału. Dziękuję bardzo za przepis!
Author comment no avatar
Irina Primorochka
05.12.2023
5
Ziemniaki kładę razem z płatkami, a konserwy na dziesięć minut przed końcem programu wraz z warzywami.
Author comment no avatar
Mastehap
05.12.2023
4.6
Wow! Dziękuję za ten przepis! Będę leczyć swoich! Możesz spróbować zrobić to na mój sposób
Author comment no avatar
Masłowa Tatiana
05.12.2023
4.7
Nie boisz się, że ziemniaki się zagotują i płatki będą twarde?
Author comment no avatar
Irina Primorochka
05.12.2023
4.7
Nie, w powolnej kuchence wszystko jest gotowe w tym samym czasie, nic się nie rozgotowuje.
Author comment no avatar
MariSha
05.12.2023
4.5
Bardzo smaczna zupa! Nigdy nie robiłam zupy z konserw rybnych, ale skusiłam się, gdy zobaczyłam na zdjęciu takie apetyczne danie. Tylko zamiast kaszy perłowej dałam 2 łyżki. ryż Do smażonych warzyw dodałam jednocześnie ziemniaki i rybę. W powolnej kuchence nic tak naprawdę się nie gotuje. Rosół okazuje się przezroczysty. Dziękuję za pyszny przepis!
Author comment no avatar
Masłowa Tatiana
05.12.2023
4.9