Zupa z różowego łososia w puszce z ziemniakami

Bogaty, satysfakcjonujący, gęsty - zjedzony na czysto! Zupę z konserwowego łososia różowego z ziemniakami przygotowuje się błyskawicznie i nie wymaga żadnego wysiłku. Roztopiony ser nadaje zupie delikatny kremowy smak. Nawet najbardziej wybredni nie odmówią talerza tego pierwszego dania.
310
99729
Emmę SmithEmmę Smith
Autor przepisu
Zupa z różowego łososia w puszce z ziemniakami
Kalorie
312Kcal
Białko
22gram
Tłuszcz
22gram
Węglowodany
27gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 5

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak ugotować pyszną zupę z różowego łososia konserwowego z ziemniakami i topionym serem? Zacznij od przygotowania składników zgodnie z listą. Różowego łososia możesz zastąpić inną białą lub czerwoną rybą z puszki: tuńczykiem, saury, makrelą itp. Możesz dodać część warzywną według własnego uznania.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Wyjmij łososia różowego z puszki ze słoika, usuń ości i podziel na kawałki. Jeśli nie masz wystarczającej ilości ryb z jednego słoika, możesz wziąć 2 słoiki.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Ziemniaki obrać i pokroić w średnią kostkę.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Marchewkę obierz i zetrzyj na grubej tarce.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Cebulę pokroić w małe kostki. Jeśli Ty lub Twoje dzieci nie lubicie cebuli, możecie w ogóle pominąć ją w zupie lub dodać całą cebulę i ją wyrzucić.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Na patelnię wlać wodę, dodać ziemniaki i postawić na średnim ogniu. Doprowadź wodę do wrzenia i gotuj przez około 10 minut.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Rozgrzej olej roślinny na patelni na średnim ogniu i smaż cebulę, aż będzie przezroczysta. O tym, jak wybrać idealną patelnię, przeczytasz na końcu przepisu.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Dodaj marchewkę i smaż wszystko razem przez kolejne 2-3 minuty. Dodaj koncentrat pomidorowy na patelnię. Mieszając, smażymy jeszcze kilka minut. Pasta pomidorowa w tym przepisie może zostać zastąpiona pomidorami we własnym soku, świeżymi pomidorami lub keczupem.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Do ziemniaków na patelni dodaj smażone warzywa, rybę i liście laurowe. Dodać sól, pieprz i wymieszać. Doprowadź zupę do wrzenia.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Dodać roztopiony ser. Mieszając, gotuj zupę przez kolejne 3-5 minut, aż ser się rozpuści.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Zupę gotujemy pod przykryciem przez 7-10 minut.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Gotową zupę z różowym łososiem z puszki i ziemniakami przelać do misek. Udekoruj świeżymi ziołami i podawaj. Smacznego!