Soupe épaisse au sprat à la tomate
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Préparez tous les produits nécessaires. Eplucher les pommes de terre, les carottes et les oignons
ÉTAPE 2
Coupez les pommes de terre en petits cubes, râpez les carottes sur une râpe grossière, hachez finement l'oignon. J'ajoute des légumes crus à la soupe. Quiconque le veut et l’aime peut faire revenir des oignons et des carottes.
ÉTAPE 3
Ouvrez une boîte de conserve et remuez
ÉTAPE 4
Mettez tous les légumes dans une casserole, rincez les céréales sous l'eau courante et ajoutez-les aux légumes, ajoutez de l'eau et mettez le feu. Lorsque l'eau bout, ajoutez du sel, des épices et du laurier au goût. Cuire 20 à 25 minutes jusqu'à ce que les pommes de terre et le riz soient complètement cuits.
ÉTAPE 5
Ajoutez le sprat avec la sauce tomate du pot, remuez, portez à ébullition et laissez cuire encore 5 minutes.
ÉTAPE 6
Éteignez, couvrez avec un couvercle et laissez reposer un moment. A ce moment, préparez les légumes verts, le pain noir (râpez le dessus avec de l'ail...mmm) et une grande cuillère. Pour les amateurs de sensations fortes, vous pouvez ajouter une cuillerée d'adjika. Vous pouvez constater par vous-même combien d'options existent pour servir cette soupe.
ÉTAPE 7
Savoureux! Nourrissant! Rapide! Bon appétit!
Recettes similaires
- Salade de hareng classique à l'œufUne recette que toute femme au foyer devrait connaître ! Salade de fêtes préférée !
- 1 heures 30 minutes
- 6 Portions
- 671 Kcal
- 378
- Vinaigrette au hareng classiqueUne entrée de salade classique et lumineuse pour les vacances et tous les jours !
- 1 heures 20 minutes
- 6 Portions
- 192 Kcal
- 777
- Soupe au balaou et rizUne soupe rapide à préparer, savoureuse et riche !
- 40 minutes
- 4 Portions
- 214 Kcal
- 81
- Solyanka classique avec pommes de terre, saucisses et concombresRiche, aromatique, lumineux - pour un délicieux déjeuner !
- 2 heures
- 8 Portions
- 392 Kcal
- 995
- Pilaf friable au poulet dans une poêle sur la cuisinièreUn délicieux pilaf friable sans chaudron ? Vraiment et vite !
- 1 heures
- 6 Portions
- 576 Kcal
- 421
- Soupe classique à l'oseille et à l'œufSimple, satisfaisant, sain, pour adultes et enfants !
- 50 minutes
- 6 Portions
- 308 Kcal
- 422
- Merlu en papillote au fourSain, appétissant, délicieux pour le dîner et le plat principal !
- 1 heures
- 4 Portions
- 739 Kcal
- 173
- Goberge au four avec oignons et carottesLa goberge simple peut également être cuisinée très savoureuse.
- 1 heures
- 3 Portions
- 491 Kcal
- 357
- Salade de hareng classique à l'œufUne recette que toute femme au foyer devrait connaître ! Salade de fêtes préférée !
- 1 heures 30 minutes
- 6 Portions
- 671 Kcal
- 378