Кабачки запечені з сиром в духовці ПП

Ароматні, соковиті, з апетитною скоринкою. Консолідація! Кабачки, запечені з сиром в духовці ПП, виходять дуже ніжними. Ця страва сподобається всім членам сім'ї. Цей овоч сподобається навіть тим, хто зазвичай не їсть.
247
296556
Нора РодрігесНора Родрігес
Автор рецепта
Кабачки запечені з сиром в духовці ПП
Калорії
151ККал
Білок
5грам
Жир
11грам
Вуглеводи
7грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати кабачки, запечені з сиром в духовці ПП? Підготувати вказані продукти. Вибирайте молоді кабачки з тонкою шкіркою

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Кабачки промити в проточній воді і обсушити рушником. Нарізати скибочками товщиною 0,5 сантиметра. Форму або деко застелити папером для випікання і викласти на нього кружечки. Кружечки можна солити окремо, а можна і ні, тому що в шапочці сметани і часнику теж буде сіль.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Часник почистити і пропустити через прес. Сир натерти на середній тертці. Свіжу сметану змішати з подрібненим часником і тертим сиром, трохи посолити. Кількість часнику регулюйте на свій смак. На кожен кружечок кабачка викласти по 0,5-1 столовій ложці (в залежності від діаметра кружечка кабачка) сметанно-сирної суміші.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Готуючи таку страву, перед запіканням кабачки можна посипати подрібненим кропом, а можна зробити це після приготування. Я робила два варіанти, і кабачки зі свіжою зеленню (не запечені разом з кабачками) мені здалися ароматнішими і смачнішими. Для першого варіанту на цьому кроці посипаємо кожен гурток кабачка рубаною зеленню. Поставте деко з цукіні в духовку і запікайте приблизно 20 - 25 хвилин.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Час запікання кабачків з сиром і сметаною у вас може відрізнятися. Про роботу печей читайте в статті під кроками. Готові кабачки, запечені з сиром і часником, можна подавати як гарячими, так і охолодженими. Їх можна подати як гарячу закуску, як самостійне блюдо або як гарнір. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Леночка
22.08.2023
4.7
Простий, дієтичний варіант приготування кабачків. Мені теж подобається така кабачкова запіканка з фаршем - так ситніше!
Author comment no avatar
Євгеша
22.08.2023
4.5
Кабачки, запечені з сиром в духовці – це диво-овоч, який поєднується практично з усім, що тільки можна придумати. Це блюдо підійде як для повсякденної трапези, так і для святкового застілля. Кабачки надають страві легкість, а сир - насичений смак і ситність. Ідеальна пара! Так як намагаюся харчуватися здорово, сметану замінила натуральним йогуртом. Вийшов дуже ніжний і легкий вершковий соус з часником і сиром. Сирна скоринка просто божественна! Вся моя родина їла страву із задоволенням, хоча чоловіків овочами не здивуєш) Дякую автору за легкий і смачний рецепт! Я рекомендую)
Author comment no avatar
Юлія
22.08.2023
4.6
Перед запіканням я вирішила кабачки трохи обсмажити на сковороді. Смак більш насичений. Кріп і петрушку дрібно нарізати і додати до тертого сиру. Я використовувала ковбасний сир. Потім додала сметану і часник, видавлений через прес. На кожен кружечок кабачків я додала сирну «шапку» і поставила в духовку. Дуже смачний рецепт кабачків, запечених з сиром в духовці!
Author comment no avatar
Вероніка
22.08.2023
4.6
Вчора приготувала кабачки за цим рецептом. Мені дуже сподобалось!!! Соковитий, смачний, ароматний. У сметанно-сирну суміш додала ложку натуральної приправи. Я використовувала сир Сулугуні. Мені дуже сподобалася ідея з папером для випічки. Форма була не така жирна, а головне папір вбирав зайву вологу з кабачків. Анна, дуже дякую за рецепт. Ось мої кабачки на вечерю)))
Author comment no avatar
Ксюнич
22.08.2023
4.5
Я зробив це сьогодні. Вийшло дуже смачно. Мені вони більше подобалися гарячими, ніж холодними. Обов'язково буду готувати знову. Наступного разу я спробую приправити кабачки спеціями і покласти на них кружечки помідорів. Думаю, буде смачно. Дякую за рецепт.
Author comment no avatar
Алеся Баринова
22.08.2023
4.8
У мене був тільки тертий сир, але на краще це економило час, швидко пропікається, найкращий дієтичний продукт і взагалі кабачки можна їсти сирими) Додала більше часнику так гостріше) Дякую

Подібні рецепти