Телятина тушкована у власному соку
Чудове поєднання з будь-яким гарніром! Смачного! Інгредієнти для цієї страви є у кожного в холодильнику. Швидко, доступно, смачно! Блюдо можна поєднувати з будь-яким гарніром. М'ясо тане в роті! Я впевнений, що вам сподобається!
Калорії
384ККал
Білок
34грам
Жир
26грам
Вуглеводи
16грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 3
500g
1чайн.л.
100ml
за смаком
2стол.л.
за смаком
за смаком
Покрокова підготовка
Час приготування: 1 годеньини
КРОК 1
Свіжу телятину нарізати скибочками, посолити, поперчити, додати соєвий соус і цибулю. Маринувати 30 хвилин.
КРОК 2
Розігріваємо сковороду і обсмажуємо наше м'ясо до золотистої скоринки.
КРОК 3
Перелити в каструлю, додати трохи води і тушкувати на повільному вогні.
КРОК 4
1 чайну ложку борошна залити склянкою теплої кип'яченої води, добре розмішати, щоб не було грудочок.
КРОК 5
Додаємо до нашого м'яса. Тушкуйте на дуже слабкому вогні 40 хвилин, періодично помішуючи.
КРОК 6
Після приготування прикрасьте зеленню за смаком. Смачного!
Коментарі до рецепту
13.10.2023
Я дуже часто використовую телятину, збережу цей рецепт в КК - з нею легко, просто і смачно готувати! Дякую за рецепт, Яна!
Подібні рецепти
- Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!
- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Тефтелі з рисом і підливоюПроста, смачна і ситна страва на кожен день!
- 1 годеньини 20 хвилин
- 8 Порції
- 465 ККал
- 255
- Соус зі свинини на сковородіСоковито, ситно, так смачно! Справжнє варення!
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 689 ККал
- 384
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Тефтелі з рисом і підливоюПроста, смачна і ситна страва на кожен день!
- 1 годеньини 20 хвилин
- 8 Порції
- 465 ККал
- 255
- Фрикадельки в сметанно-томатному соусі на сковородіСмачні тефтелі в густій підливі!
- 45 хвилин
- 8 Порції
- 256 ККал
- 579