Тілапія на пару з помідорами черрі та міксом салатів

Покрокова підготовка

Час приготування: 30 хвилин

1. КРОК 1

   

   1. Філе тілапії промийте, обсушіть і наріжте шматочками.

2. КРОК 2

   

   2. Натерти шматочки сіллю і змастити оливковою олією (1 ст.л.). Викласти в чашу мультиварки для приготування страви на пару. Мультиварку можна вільно замінити звичайною каструлею-пароварка відмінна)! Варіть 15 хвилин.

3. КРОК 3

   

   3. Готові шматочки тілапії викласти на блюдо.

4. КРОК 4

   

   4. Помідори черрі помити, розрізати навпіл і розподілити разом з рибою.

5. КРОК 5

   

   5. Далі викладіть салат з мангольда і кукурудзи. Посипати лускатим мигдалем і скропити оливковою олією, бальзамічним оцтом і апельсиновим соком. Фініта! Приємного апетиту!