방울토마토와 샐러드 믹스를 곁들인 찐 틸라피아

단계별 준비

요리 시간: 30 분

1. 단계 1

   

   1. 틸라피아 필레를 씻어서 말린 후 조각으로 자릅니다.

2. 단계 2

   

   2. 조각에 소금을 바르고 올리브 오일(1큰술)을 바르세요. 다용도 그릇에 담아 음식을 찌세요. 멀티 쿠커는 일반 냄비로 자유롭게 교체할 수 있습니다. 찜기가 훌륭합니다! 15분 동안 요리하세요.

3. 단계 3

   

   3. 완성된 틸라피아 조각을 접시에 담는다.

4. 단계 4

   

   4. 방울토마토를 씻어 반으로 잘라 생선과 함께 곁들인다.

5. 단계 5

   

   5. 다음으로 근대와 옥수수 샐러드를 깔아줍니다. 아몬드 플레이크를 뿌리고 올리브 오일, 발사믹 식초, 오렌지 주스를 뿌립니다.피니타! 맛있게 드세요!