Паровая тилапия с помидорами черри и салатным миксом

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 30 мин

1. ШАГ 1

   

   1. Филе тилапии промыть, обсушить и нарезать кусочками.

2. ШАГ 2

   

   2. Кусочки обтереть солью и смазать оливковым маслом (1 ст.л.). Поместить в чашу мультиварки для приготовления продуктов на пару. Мультиварку свободно можно заменить на обычную кастрюлю-пароварка отличная)! Готовить 15 минут.

3. ШАГ 3

   

   3. Готовые кусочки тилапии выложить на блюдо.

4. ШАГ 4

   

   4. Помидоры черри промыть, порезать пополам и распределить с рыбкой.

5. ШАГ 5

   

   5. Далее выложить салат мангольд и корн. Посыпать миндальными лепестками и сбрызнуть оливковым маслом, бальзамическим уксусом и апельсиновым соком.Финита!Приятного аппетита!