Сібас в духовці з часником і петрушкою
Риба з часником - це ароматне, ніжне блюдо з яскраво вираженою користю! У моїй родині так. що хоча б раз на тиждень готую рибні страви. Мій улюблений морський окунь, запечений у духовці. З нею не потрібно довго бавитись, і вона набагато корисніша за смажену рибу. Якщо хочеш, я можу розповісти, як я це роблю.
Калорії
1045ККал
Білок
72грам
Жир
128грам
Вуглеводи
24грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
100g
400g
3зубчик
3g
за смаком
за смаком
за смаком
Покрокова підготовка
КРОК 1
КРОК 2
КРОК 3
КРОК 4
КРОК 5
КРОК 6
КРОК 7
Коментарі до рецепту
03.12.2023
Я дуже люблю окуня, і цей спосіб неперевершений!!! Щиро вітаю! Хоча цей спосіб дуже хороший.
03.12.2023
фурор!!!!!!!!!!!!!!!!
03.12.2023
МОРСЬКИЙ ЧАСНИК В ДУХОВЦІ З ЧАСНИКОМ І ПЕТРУШКОЮ вийшов просто приголомшливим, дякую за рецепт, рекомендую всім спробувати
03.12.2023
Дякую тобі! Чудовий і простий рецепт
Подібні рецепти
Пиріг на кефірі з заливкою з консервованої рибиПросто, швидко, смачно і недорого - відмінна вечеря і закуска!- 50 хвилин
- 6 Порції
- 339 ККал
- 282
Хек у фользі в духовціКорисно, апетитно, смачно на вечерю та другу страву!- 1 годеньини
- 4 Порції
- 739 ККал
- 173
Стейк з сьомги в духовціСмачна корисна запечена риба на вечерю.- 50 хвилин
- 2 Порції
- 264 ККал
- 155
Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
Свинячі ребра смажені на сковороді з цибулеюНезрівнянно смачно, апетитно, як на другу страву, так і на закуску!- 1 годеньини
- 4 Порції
- 881 ККал
- 155
Кабачки в духовці з фаршем і сиромДуже смачно, зі звичайних продуктів, до святкового столу!- 1 годеньини
- 4 Порції
- 323 ККал
- 438
Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
Цвітна капуста в духовці з яйцем і сиромПриготувати просту та швидку страву кожному!- 40 хвилин
- 5 Порції
- 149 ККал
- 290
Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291