シーバスのオーブン焼き、ニンニクとパセリ添え

ニンニクを添えた魚は、香りが良く、繊細な料理で、顕著な利点があります。私の家族ではこんな感じです。少なくとも週に一度は魚料理を作ること。私のお気に入りはオーブンで焼いたスズキです。長時間遊ぶ必要もなく、魚のフライよりもはるかに健康的です。ご希望であれば、私のやり方を教えます。
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コーラ・ロドリゲスコーラ・ロドリゲス
レシピの著者
シーバスのオーブン焼き、ニンニクとパセリ添え
カロリー
1045Kcal
タンパク質
72gram
脂肪
128gram
炭水化物
24gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 1
100グラム
400グラム
3ニンニクのかけら
3グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

レシピへのコメント

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ミレディ
03.12.2023
4.8
私はスズキが大好きなので、この方法は無敵です!おめでとう!この方法はとても良いのですが。
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Swetlja4ok
03.12.2023
5
大騒ぎ!!!!!!!!!!!!!!!
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ルージー
03.12.2023
4.7
ガーリックとパセリを添えたオーブンでのシーバッシュは本当に素晴らしかったです、レシピをありがとう、みんなに試してみることをお勧めします
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ケラス
03.12.2023
4.7
ありがとう!素晴らしいシンプルなレシピ

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