마늘과 파슬리를 곁들인 오븐의 농어

마늘을 곁들인 생선은 향긋하고 섬세한 요리로 효능이 뚜렷합니다! 이것이 우리 가족의 방식입니다. 적어도 일주일에 한 번은 생선 요리를 요리해요. 내가 가장 좋아하는 것은 오븐에 구운 농어입니다. 오랫동안 가지고 놀 필요도 없고 생선튀김보다 훨씬 건강해요. 원하시면 제가 어떻게 하는지 알려드릴 수 있습니다.
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코라 로드리게스코라 로드리게스
레시피 작성자
마늘과 파슬리를 곁들인 오븐의 농어
칼로리
1045Kcal
단백질
72gram
지방
128gram
탄수화물
24gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 1
100그램
400그램
3마늘 정향
3그램
맛을보기 위해
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 15 분
  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

  5. 단계 5

    단계 5

  6. 단계 6

    단계 6

  7. 단계 7

    단계 7

레시피에 대한 의견

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마님
03.12.2023
4.8
저는 퍼치를 매우 좋아하는데 이 방법은 무적입니다!!! 축하해요! 이 방법은 매우 좋지만.
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스베틀야4ok
03.12.2023
5
격렬한 감격!!!!!!!!!!!!!!!
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루세이
03.12.2023
4.7
마늘과 파슬리를 곁들인 오븐에 넣은 씨 배쉬는 정말 놀랍습니다. 레시피를 알려주셔서 감사합니다. 모두가 시도해 보시기 바랍니다.
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켈라스
03.12.2023
4.7
감사합니다! 위대하고 간단한 요리법