Салат з тунцем і помідорами черрі

Проста страва з найдоступніших інгредієнтів! Досить швидкий рецепт приготування святкового салату з консервованим тунцем, курячим яйцем і огірком з помідорами, який неодмінно сподобається багатьом і приємно здивує вас своїм чудовим смаком!
23
6193
Евері АндерсонЕвері Андерсон
Автор рецепта
Салат з тунцем і помідорами черрі
Калорії
237ККал
Білок
18грам
Жир
22грам
Вуглеводи
11грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 10 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як досить просто і швидко приготувати на святковий стіл салат з тунцем і свіжими овочами в листі салату, який неодмінно сподобається багатьом своїм чудовим смаком? Насамперед готуємо необхідні продукти для швидкого приготування святкової страви.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Щоб приготувати заправку, візьміть невелику миску і налийте в неї дві столові ложки соєвого соусу, дві столові ложки оливкової олії, дві столові ложки лимонного соку, покладіть один дрібно натертий зубчик часнику, потім добре перемішайте всі інгредієнти і дайте їм настоятися. готової заправки трохи дати настоятися.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    На тарілку викласти листя салату, потім другим рівним шаром ближче до центру тарілки викласти близько ста вісімдесяти грамів шматочками консервованого тунця.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Візьміть дрібну тертку і натріть в тарілку сто грам м'якого російського сиру, потім білок одного вареного курячого яйця і добре перемішайте.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Покладіть тертий сир і яєчний білок на тарілку поверх шматочків тунця і розкладіть рівним шаром.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Один свіжий огірок наріжте тонкими скибочками і загорніть в них помідори черрі.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    У центр тарілки викласти нарізані помідори черрі.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Згорнути вузькі короткі скибочки і прикрасити ними салат, потім по краях тарілки викласти розрізані навпіл помідори черрі.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Щедро полийте салат приготованим раніше соусом.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Зверху приготований салат посипте вареним жовтком одного курячого яйця, який натріть на дрібній тертці.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Давайте разом, готувати просто, готувати вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Всім приємного апетиту!

Подібні рецепти