Салат з кальмарами і рисом
Побалуйте своїх домочадців ситним і оригінальним салатом!

Калорії
486ККал
Білок
24грам
Жир
27грам
Вуглеводи
36грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1

Як приготувати салат з кальмарами і рисом? Інгредієнти салату
КРОК 2

Кальмари обдати окропом і очистити від шкірки і нутрощів. Потім помістити в киплячу підсолену воду і варити після закипання на середньому вогні 2-3 хвилини. круто
КРОК 3

Огірки наріжте невеликими кубиками
КРОК 4

Сир теж наріжте невеликими кубиками
КРОК 5

Кальмари наріжте соломкою
КРОК 6

До подрібнених продуктів додати відварений рис і кукурудзу
КРОК 7

Все перемішати і заправити майонезом.
Коментарі до рецепту
29.09.2023
Смачний, а головне ситний салат. Дякую тобі. Ділюсь простим рецептом салату з кальмарами та сиром.
29.09.2023
Дуже смачний салат з кальмарами і рисом. Я постійно робила з помідорами. Не думала, що огірки підійдуть до кальмарів. Мені це подобається.
29.09.2023
Відмінний рецепт салату з кальмарами і рисом, я дуже люблю кальмари, особливо заправлені майонезом. Смачно і здорово! Кальмари ням-ням! Приємного апетиту і бадьорого настрою!!!
Подібні рецепти
Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
Королівський салат з кальмарами і креветкамиЕлегантна подача і відмінний багатогранний смак.- 20 хвилин
- 4 Порції
- 533 ККал
- 139
Салат з кальмарами, сирним яйцем і огіркомПросто, з доступних продуктів! Для свят і буднів!- 40 хвилин
- 7 Порції
- 256 ККал
- 329
Гарний швидкий салат на свято за 5 хвилинГарний, яскравий, швидкий салат прикрасить святковий стіл на 100%!- 5 хвилин
- 4 Порції
- 347 ККал
- 167
Салат куряча грудка кукурудза огірок яйцеЗ самих звичайних виробів, ефектно і красиво!- 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 133
Салат з грінками і копченою ковбасоюСитний, хрусткий і дуже смачний. Просто знахідка!- 20 хвилин
- 6 Порції
- 259 ККал
- 114
Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
Гарний швидкий салат на свято за 5 хвилинГарний, яскравий, швидкий салат прикрасить святковий стіл на 100%!- 5 хвилин
- 4 Порції
- 347 ККал
- 167
Цукіні швидкого приготування по-корейськиКорисний, яскравий, максимально соковитий і хрусткий!- 30 хвилин
- 4 Порції
- 534 ККал
- 737