Салат з кальмарами і рисом
Побалуйте своїх домочадців ситним і оригінальним салатом!
Калорії
486ККал
Білок
24грам
Жир
27грам
Вуглеводи
36грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 6
Покрокова підготовка
Час приготування: 30 хвилин
КРОК 1
Як приготувати салат з кальмарами і рисом? Інгредієнти салату
КРОК 2
Кальмари обдати окропом і очистити від шкірки і нутрощів. Потім помістити в киплячу підсолену воду і варити після закипання на середньому вогні 2-3 хвилини. круто
КРОК 3
Огірки наріжте невеликими кубиками
КРОК 4
Сир теж наріжте невеликими кубиками
КРОК 5
Кальмари наріжте соломкою
КРОК 6
До подрібнених продуктів додати відварений рис і кукурудзу
КРОК 7
Все перемішати і заправити майонезом.
Коментарі до рецепту
29.09.2023
Смачний, а головне ситний салат. Дякую тобі. Ділюсь простим рецептом салату з кальмарами та сиром.
29.09.2023
Дуже смачний салат з кальмарами і рисом. Я постійно робила з помідорами. Не думала, що огірки підійдуть до кальмарів. Мені це подобається.
29.09.2023
Відмінний рецепт салату з кальмарами і рисом, я дуже люблю кальмари, особливо заправлені майонезом. Смачно і здорово! Кальмари ням-ням! Приємного апетиту і бадьорого настрою!!!
Подібні рецепти
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Королівський салат з кальмарами і креветкамиЕлегантна подача і відмінний багатогранний смак.
- 20 хвилин
- 4 Порції
- 533 ККал
- 139
- Салат з кальмарами, сирним яйцем і огіркомПросто, з доступних продуктів! Для свят і буднів!
- 40 хвилин
- 7 Порції
- 256 ККал
- 329
- Гарний швидкий салат на свято за 5 хвилинГарний, яскравий, швидкий салат прикрасить святковий стіл на 100%!
- 5 хвилин
- 4 Порції
- 347 ККал
- 167
- Салат куряча грудка кукурудза огірок яйцеЗ самих звичайних виробів, ефектно і красиво!
- 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 133
- Салат з грінками і копченою ковбасоюСитний, хрусткий і дуже смачний. Просто знахідка!
- 20 хвилин
- 6 Порції
- 259 ККал
- 114
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Гарний швидкий салат на свято за 5 хвилинГарний, яскравий, швидкий салат прикрасить святковий стіл на 100%!
- 5 хвилин
- 4 Порції
- 347 ККал
- 167
- Цукіні швидкого приготування по-корейськиКорисний, яскравий, максимально соковитий і хрусткий!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 534 ККал
- 737