오징어와 밥을 곁들인 샐러드

풍성하고 독창적인 샐러드로 가족을 부려보세요!
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엠마 스미스엠마 스미스
레시피 작성자
오징어와 밥을 곁들인 샐러드
칼로리
486Kcal
단백질
24gram
지방
27gram
탄수화물
36gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    오징어와 밥으로 샐러드 만드는 법? 샐러드 재료

  2. 단계 2

    단계 2

    오징어 위에 끓는 물을 붓고 껍질과 내장을 제거합니다. 그런 다음 끓는 소금물에 넣고 중불로 2~3분간 끓인 후 삶아주세요. 시원한

  3. 단계 3

    단계 3

    오이를 작은 입방체로 자릅니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    치즈도 작은 입방체로 자릅니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    오징어를 스트립으로 자르십시오.

  6. 단계 6

    단계 6

    잘게 썬 음식에 밥과 옥수수를 넣고

  7. 단계 7

    단계 7

    모든 것을 섞고 마요네즈로 맛을 낸다.

레시피에 대한 의견

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자나트
29.09.2023
4.9
맛있고 가장 중요한 것은 채우는 샐러드입니다. 감사합니다. 오징어와 치즈를 곁들인 간단한 샐러드 레시피를 공유해 드리겠습니다.
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나타1972
29.09.2023
5
오징어와 밥이 들어간 아주 맛있는 샐러드. 저는 맨날 토마토로 만들었어요. 오이가 오징어와 잘 어울릴 줄은 몰랐어요. 좋아요.
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이리나
29.09.2023
4.6
오징어와 밥을 곁들인 샐러드의 훌륭한 요리법입니다. 저는 특히 마요네즈로 맛을 낸 오징어를 좋아합니다. 맛있고 건강해요! 오징어 냠냠! 맛있게 드시고 기분도 좋아지세요!!!