Салат с кальмарами и рисом

Побалуй свою семью сытным и оригинальным салатом!
168
29254
Эмма СмитЭмма Смит
Автор рецепта
Салат с кальмарами и рисом
Калории
486Ккал
Белки
24грамм
Жиры
27грамм
Углеводы
36грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 6

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать салат с кальмарами и рисом? Ингредиенты для салата

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Кальмары обдайте кипятком и очистите от кожицы и внутренностей. Затем опустите в кипящую подсоленную воду и варите после закипания на среднем огне 2-3 минуты. Остудите

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Огурцы нарежьте мелкими кубиками

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Сыр нарежьте также мелкими кубиками

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Кальмары нарежьте нарезаем полосками

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Добавьте к нарезанным продуктам отваренный рис и кукурузу

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Все перемешайте и заправьте майонезом.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Жанат
29.09.2023
4.9
Вкусный, а главное сытный салат. Спасибо. Делюсь простым рецептом салата с кальмарами и сыром.
Author comment no avatar
nata1972
29.09.2023
5
Очень вкусный салат с кальмарами и рисом. Все время делала его с помидорами. Не думала что огурчики будут сочетаться с кальмарами. Мне понравился.
Author comment no avatar
Ирина
29.09.2023
4.6
Отличный рецепт салата с кальмарами и рисом, люблю кальмары, особенно заправленные майонезом. Вкусно и полезно! Кальмары ням-ням! Приятного аппетита и веселого настроения!!!

Похожие рецепты