Салат курка морква яйця

Просто, соковито, смачно, з доступних продуктів! Салат з куркою, морквою і яйцем простий, доступний і простий у приготуванні. Він має хороше поєднання інгредієнтів. Овочі додають соковитості, а інші продукти – поживності. Це хороший вибір як для святкового столу, так і для меню вихідного дня.
46
18878
Софія ДжонсСофія Джонс
Автор рецепта
Салат курка морква яйця
Калорії
146ККал
Білок
10грам
Жир
11грам
Вуглеводи
1грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 10

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 50 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати салат з куркою, морквою і яйцем? Підготуйте необхідні продукти. Можна брати будь-які частини курки: стегенця, гомілки, грудку. У мене є куряче філе. Маринований огірок можна замінити солоним або, як варіант, взяти свіжий. Замість сметани можна використовувати майонез.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Куряче філе промити і опустити в киплячу підсолену воду. Доведіть курку до кипіння, ложкою зніміть піну, що утворилася. Варіть курку на помірному вогні близько 20 хвилин до готовності.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Вийміть курку з бульйону і остудіть. Куряче філе наріжте тонкими смужками або просто розділіть руками на невеликі волокна.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Зварити яйця круто. Як зварити яйця круто? Щоб яйця не тріснули під час варіння, помістіть їх у холодну воду і варіть на повільному вогні. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Шкаралупа краще очиститься від різкого перепаду температури. Охолоджені яйця очистіть і наріжте тонкою соломкою. Яйця можна натерти на крупній або середній тертці.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Мариновані огірки вийняти з розсолу і обсушити. Огірки наріжте тонкою соломкою.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Попередньо очищену моркву вимити і обсушити. Моркву натерти на середній тертці.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Салат можна викласти в деко або в підходящу за розміром миску або салатницю. В останньому варіанті салат буде мати форму купола. Застеліть миску харчовою плівкою. На дно викласти терту моркву. Морквяний шар притисніть і розрівняйте ложкою і змастіть сметаною. При бажанні цей шар можна трохи посолити.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Потім додайте подрібнені яйця. Пласт також притиснути і змастити сметаною.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Наступний шар – мариновані огірки. Розрівняти і злегка утрамбувати, змастити сметаною.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Покрити шар огірків подрібненим курячим філе. Злегка утрамбувати і змастити сметаною. Зверху накрити салат харчовою плівкою і поставити в холодильник для просочення на 30-40 хвилин.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Перед подачею переверніть салат на блюдо відповідного діаметру і зніміть харчову плівку. Якщо викладати салат в деко, то порядок шарів буде в зворотному порядку.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Твердий сир натерти на середній тертці.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Зверху злегка змастити салат сметаною і рівномірно посипати тертим сиром.

  14. КРОК 14

    КРОК 14

    За бажанням додайте зверху салат. У мене журавлина і кріп. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Елено4ка
22.11.2023
4.8
Я приготувала салат з куркою і морквою з яйцями. Куряче філе і яйця відварила, моркву почистила і дрібно натерла, а мариновані огірки нарізала невеликою соломкою. За порадою автора я виклала салат шарами в салатницю, застелену харчовою плівкою. Сметану довелося замінити майонезом. Для прикраси салату я використовувала фаршировані оливки. Салат вийшов смачним! Дуже соковита за рахунок маринованих огірків і сирої моркви, ситна. Дякую за рецепт, Юля!
Author comment no avatar
зазноба
22.11.2023
4.5
Здивувала ніжність і легкість салату з курки, моркви та яєць. Всі вироби начебто звичайні, а як здорово вийшло! Гості в захваті!!! Дуже дякую!

Подібні рецепти