Салат курица морковь яйца

Простой, сочный, вкусный, из доступных продуктов! Салат с курицей, морковью и яйцом простой, доступный и легкий в готовке. В нем удачное сочетание ингредиентов. Овощи придают сочность, а остальные продукты – питательность. Это удачный выбор и для праздничного стола, и для меню выходного дня.
46
18878
София ДжонсСофия Джонс
Автор рецепта
Салат курица морковь яйца
Калории
146Ккал
Белки
10грамм
Жиры
11грамм
Углеводы
1грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 10

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 50 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать салат с курицей, морковью и яйцом? Подготовьте необходимые продукты. Можно взять любые части курицы: бедра, голени, грудку. У меня куриное филе. Маринованный огурец можно заменить на соленый или, как вариант, взять свежий. Вместо сметаны можно использовать майонез.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Куриное филе помойте, опустите в кипящую подсоленную воду. Доведите курицу до кипения, уберите ложкой образовавшуюся пенку. Варите курицу на умеренном огне около 20 минут до готовности.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Достаньте курицу из бульона, остудите. Нарежьте куриное филе тонкой соломкой или просто разберите руками на мелкие волокна.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Яйца сварите вкрутую. Как сварить яйца вкрутую? Чтобы яйца при варке не треснули, положите их в холодную воду и поставьте варить на небольшой огонь. Варите яйца 9 минут после закипания, затем залейте холодной водой и остудите. От резкого перепада температур скорлупа лучше очистится. Остывшие яйца очистите, нарежьте тонкой соломкой. Можно натереть яйца на крупной или средней терке.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Маринованные огурцы достаньте из рассола, обсушите. Нарежьте огурцы тонкой соломкой.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Предварительно очищенную морковь помойте, обсушите. Натрите морковь на средней терке.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Салат можно выложить в кулинарном кольце или в подходящей по размеру миске или салатнике. В последнем варианте салат будет иметь куполообразную форму. Застелите миску пищевой пленкой. Выложите на дно натертую морковь. Прижмите и разровняйте морковный слой ложкой и смажьте сметаной. По желанию этот слой можно немного подсолить.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Затем выложите нарезанные яйца. Также прижмите слой и смажьте сметаной.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Следующий слой - маринованные огурцы. Разровняйте и слегка утрамбуйте, смажьте сметаной.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Закройте слой огурцов измельченным куриным филе. Слегка утрамбуйте и смажьте сметаной. Прикройте салат сверху пищевой пленкой и уберите в холодильник, чтобы он пропитался на 30-40 минут.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Перед подачей переверните салат на тарелку подходящего диаметра и снимите пищевую пленку. Если выкладываете салат в кулинарном кольце, то очередность слоев будет в обратном порядке.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Твердый сыр натрите на средней терке.

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    Сверху слегка смажьте салат сметаной и равномерно посыпьте тертым сыром.

  14. ШАГ 14

    ШАГ 14

    По желанию украсьте салат сверху. У меня ягоды клюквы и зелень укропа.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Елено4ка
22.11.2023
4.8
Приготовила салат курица морковь яйца. Отварила куриное филе и яйца, очистила и натерла на мелкой тёрке морковь, маринованные огурцы нарезала мелкой соломкой. По совету автора выкладывала салат слоями в салатник, застеленный пищевой плёнкой. Сметану пришлось заменить майонезом. Для украшения салата использовала фаршированные оливки. Салат получился вкуснейший! Очень сочный за счёт маринованных огурцов и сырой моркови, сытный. Спасибо за рецепт, Юлия!
Author comment no avatar
zaznoba
22.11.2023
4.5
Меня удивила нежность и легкость салата курица морковь яйца. Вроде все продукты обычные, а как здорово получилось! Гости в востоге!!! Спасибо большое!

Похожие рецепты