Згорнуті вівсяні млинці

Name: Згорнуті вівсяні млинці
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 40 g Злаки; 1 стол.л. Манна крупа; 1 Яйця; 1 стол.л. Рослинна олія

Корисні для травлення млинці обов’язково повинні бути на сніданку! З медом, варенням або сметаною - смакота! Це, звичайно, не мамині смачні жирні млинці. АЛЕ ці вівсяні млинці повинні сподобатися людям, які сидять на дієті.

274

41945

Пейслі Джонсон

Автор рецепта

Калорії

213ККал

Білок

7грам

Жир

14грам

Вуглеводи

19грам

*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

Порції: 2

40g

1стол.л.

1стол.л.

Покрокова підготовка

Час приготування: 30 хвилин

КРОК 1
КРОК 2
КРОК 3
КРОК 4
КРОК 5
КРОК 6

Коментарі до рецепту

Модератор Ксенія

22.12.2023

4.9

Вівсяні млинці - відмінний варіант сніданку для тих, хто веде здоровий спосіб життя або дуже любить вівсянку. Чесно кажучи, я не з перших і не з других. Просто хотілося приготувати щось новеньке, чого зазвичай не готую. Я готувала млинці відразу на шість порцій. Для цього потрібно 120 грамів крупи, три столові ложки манки (я замінила її кукурудзяною), три яйця. Я сама додала одну столову ложку цукру. Вівсяні пластівці залити 240 мл гарячої води і залишити на п’ять хвилин. Після закінчення цього часу я додала до вівсяних пластівців решту інгредієнтів. Тісто вийшло рідким, але майбутні млинці на сковороді не розтікаються, не пригорають, а перевертаються дуже добре. Я смажила оладки по півтори-дві хвилини з кожного боку на повільному вогні. У мене вийшло 15 штук середнього розміру. На смак млинці приємні, з виразним присмаком вівса. Мені вони більше подобалися холодними, ніж гарячими. Мій чоловік сказав, що вівсянка у вигляді каші набагато краще, ніж у вигляді млинців. Дітям сподобалися млинці, вони із задоволенням їли їх на сніданок. Я подавала млинці зі сметаною і варенням. Я вважаю, що ці млинці ідеальні для здорового сніданку. Дякую за рецепт!

Наміра

22.12.2023

4.7

Млинці вийшли чудові! Раніше я ніколи не думала про такі інгредієнти для млинців. Оригінальне і незвичайне рішення

gita35

22.12.2023

один із найкращих кулінарних сайтів, які я коли-небудь зустрічав. У наш час, скільки б кулінарних книг не було у вас вдома, все одно легше зайти в Інтернет і знайти щось підходяще і оригінальне. Щодо самої «Хрумки», то вона стала моєю улюбленою електронною кулінарною книгою. Сюди приємно приходити щодня, знаходячи нові та цікаві рецепти. Ці млинці будуть відмінним варіантом для моєї родини, щоб урізноманітнити сніданок. Ми дуже любимо вівсянку, а я просто втомилася від каші. Велике спасибі

зайчик

22.12.2023

4.5

Оля, ти впевнена, що у тебе саме крупи, а не пластівці? виглядають просто як розкатані вівсяні пластівці

Ольга

22.12.2023

4.7

Зайка, я взяла крупу.

Ліна

22.12.2023

4.5

Дякую за рецепт, страва сподобалась! :) Люблю дієтичні страви