Оладьи из геркулеса - овсяных хлопьев

Полезные для пищеварения оладушки стоит включить в ваш завтрак! С медом, вареньем или сметанкой - вкуснятина! Это, конечно, не мамины вкусненькие жирненькие оладьи. НО такие овсяные оладьи из хлопьев должны понравиться людям, сидящим на диете.
274
41945
Пейсли ДжонсонПейсли Джонсон
Автор рецепта
Оладьи из геркулеса - овсяных хлопьев
Калории
213Ккал
Белки
7грамм
Жиры
14грамм
Углеводы
19грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 30 мин

  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Модератор Ксения
22.12.2023
4.9
Оладьи из геркулеса - овсяных хлопьев - отличный вариант завтрака для тех, кто ведёт здоровый образ жизни или очень любит овсянку. Честно говоря, я не отношусь ни к первым, ни ко вторым. Мне просто захотелось приготовить что-нибудь новенькое, что я обычно не готовлю. Оладьев я приготовила сразу на шесть порций. Для этого понадобилось 120 граммов хлопьев, три столовых ложки манки (я заменила её кукурузной крупой), три яйца. От себя добавила одну столовую ложку сахара. Овсянку залила 240 мл горячей воды и оставила на пять минут. По истечение этого времени добавила к овсянке остальные ингредиенты. Тесто получилось жидковатое, но при этом будущие оладьи на сковороде не растекались, не пригорали и очень хорошо переворачивались. Обжаривала оладушки по полторы-две минуты с каждой стороны на минимальном огне. У меня получилось 15 штук среднего размера. На вкус оладьи приятные, с отчётливым овсяным вкусом. Холодные они понравились мне больше, чем горячие. Муж сказал, что овсянка в виде каши гораздо лучше, чем в виде оладьев. Детям оладушки понравились, они с удовольствием ими позавтракали. Подавала оладушки со сметаной и вареньем. Думаю, для здорового завтрака такие оладушки идеальны. Спасибо за рецепт!
Author comment no avatar
Namira
22.12.2023
4.7
Прекрасные получились оладьи! Раньше как-то не задумывалась о таких ингредиентах для оладий. Оригинальное и необычное решение
Author comment no avatar
gita35
22.12.2023
5
один из самых лучших кулинарных сайтов,которые я встречала.в наше время,сколько бы ни было кулинарных книг дома,все-равно проще зайти в интернет и найти что-то подходящее к случаю и оригинальное.что касается непосредственно "Хрумки".он стал для меня любимой электронной кулинарной книгой.сюда приятно заходить каждый день,находя все новые и интересные рецепты.эти оладьи будут отличным вариантом для моей семьи,чтобы разнообразить завтраки.очень любим овсянку,но просто каша уже поднадоела.большое спасибо
Author comment no avatar
bunny
22.12.2023
4.5
Оль, а у Вас точно крупа, а не хлопья? прост выглядят как хлопья овсяные геркулес
Author comment no avatar
Olga
22.12.2023
4.7
Bunny, я хлопья брала.
Author comment no avatar
Lina
22.12.2023
4.5
Спасибо за рецепт,понравилось блюдо! :) люблю диетические блюда
Author comment no avatar
Ириска
22.12.2023
4.9

Похожие рецепты

Оладьи на сковороде и не толькоОладьи без дрожжей
Быстро, просто, вкусноМанка с яйцом