Пюре з печеного гарбуза

Найкраще приготування - лише один інгредієнт! Простий рецепт гарбузового пюре. Гарбузове пюре є інгредієнтом багатьох страв, таких як гарбузовий пиріг, млинці, суп і т. д. Ви також можете додавати гарбузове пюре в кашу або їсти окремо :)
35
13197
Райлі РайтРайлі Райт
Автор рецепта
Пюре з печеного гарбуза
Калорії
58ККал
Білок
2грам
Жир
0грам
Вуглеводи
16грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 5

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини

  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Розріжте гарбуз навпіл.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Видаліть насіння

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Наріжте гарбуз великими шматками

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Викладіть шматочки гарбуза на деко, застелене фольгою, налийте трохи води і накрийте фольгою. Запікайте при 200 С 40-60 хвилин. Якщо ніж легко входить в гарбуз, він готовий.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Охолоджену гарбуз відокремити від шкірки

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    За допомогою блендера пюрируйте гарбуз. Розкласти пюре по ємностях. Пюре можна зберігати в холодильнику або заморожувати.

Подібні рецепти

Овочі в духовціГарбуз в духовці
Заготівля овочів на зимуЗаготовки гарбуза на зиму
ВегетаріанствоВеганство