Пюре из печеной тыквы

Лучшая заготовка - всего один ингредиент! Простой рецепт тыквенного пюре. Тыквенное пюре - ингредиент для многих блюд, таких как тыквенный пирог, оладьи, суп и т.д. Также пюре из тыквы можно добавить в кашу или есть отдельно :)
35
13197
Райли РайтРайли Райт
Автор рецепта
Пюре из печеной тыквы
Калории
58Ккал
Белки
2грамм
Жиры
0грамм
Углеводы
16грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 5

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч

  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Разрежьте тыкву пополам.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Уберите семечки

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Нарежьте тыкву на крупные куски

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Положите кусочки тыквы на противень, застеленный фольгой, налейте немного воды и накройте фольгой Выпекайте при 200 С 40-60 мин Если нож легко входит в тыкву, значит она готова

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Отделите остывшую тыкву от кожуры

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    С помощью блендера взбейте тыкву до состояния пюре Разложите пюре по контейнерам Пюре можно хранить в холодильнике или заморозить

Похожие рецепты

Овощи в духовкеТыква в духовке
Заготовки овощи на зимуТыква на зиму заготовки
ВегетарианствоВеганство