Горбуша у вершках, запечена в духовці

Швидко, просто, здорово, на вечерю та друге! Горбуша, запечена в вершках в духовці, виходить дуже ніжною і соковитою
162
69659
Джанна СіммонсДжанна Сіммонс
Автор рецепта
Горбуша у вершках, запечена в духовці
Калорії
567ККал
Білок
42грам
Жир
33грам
Вуглеводи
3грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 35 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як запекти горбушу в вершках в духовці? Підготуйте рибу, вона повинна бути якісною і бажано охолодженої - така риба набагато корисніше. Не обов'язково використовувати філе горбуші

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Рибу добре промийте і обсушіть паперовими рушниками - від надлишку вологи риба стане водянистою і менш смачною. Наріжте його шматочками середнього розміру. Використовуйте філе на шкірі – так страва не перетвориться на кашу, а шматочки збережуть форму.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Візьміть жароміцну сковороду з високими бортиками. Під час варіння вершки закиплять, а з низьких бортів можуть вилитися. У цю форму викласти шматочки риби шкірою вниз. Сковороду маслом не змащувати, риба буде гаситися в вершках і не прилипне до дна.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Рибу посолити. Я використовую звичайну морську сіль, і вона крупного помелу. Але це може бути будь-яка сіль з добавками: сіль з розмарином або адигейська сіль.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Поперчити рибу. Ви можете використовувати будь-який гострий перець на свій смак. Я використовую суміш перців - ця приправа дуже ароматна і універсальна. Також на цьому етапі ви можете додати до риби улюблені трави або приправи: гілочку свіжого чебрецю або розмарину, а може часниковий порошок. Обирайте на свій смак!

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Рибу полити вершками. У мене абсолютно звичайні питні вершки жирністю 10%. Підійдуть і 20% вершки, але жирніше молоко використовувати не варто. Крім того, вершки можна замінити знежиреним молоком.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Від рівня вершків до верху стінок сковороди має бути не менше 2 см. Поставте деко з рибою в розігріту до 180 градусів духовку і запікайте 30 хвилин. Можна застелити деко фольгою, тоді риба вийде більше тушкованою, ніж запеченою.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Готову рибу дістаньте з духовки і подавайте з будь-яким гарніром і отриманим вершковим соусом. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
@rishk@
02.12.2023
5
Виглядає добре! З цієї причини я не проти поділитися своїм рецептом, ось він
Author comment no avatar
кубик Рубика
02.12.2023
4.6
Простий рецепт для любителів риби. Сьогодні я приготувала на вечерю горбушу в вершках запечену в духовці за цим чудовим рецептом. Риба виходить максимально ніжною, з оксамитовим вершковим смаком. Дуже дякую за рецепт!

Подібні рецепти